烤香蕉
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- 1原料展示
- 2锅烧热，黄油和糖放进去化开。
- 3放进香蕉，小火煎两分钟
- 4烤箱220度预热，煎好放进烤盘，入烤箱。
- 5烤五分钟，洒白芝麻，同时将温度调至250度。再烤至表面金黄色就可以出锅。我今天烤得并不好，原因是改变温度有点晚了，导致香蕉烤得时间偏长。
小窍门：
烤箱温度要高一些，我今天最开始温度不够，烤得不够满意。250度也没有问题，只是注意盯着别焦糊就行。中医中药理论认为，黑芝麻具有补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓的作用，可用于肝肾精血不足所致的眩晕、须发早白、脱发、腰膝酸软、四肢乏力、步履艰难、五脏虚损、皮燥发枯、肠燥便秘等病症，在乌发养颜方面的功效，更是有口皆碑。一般素食者应多吃黑芝麻，而脑力工作者更应多吃黑芝麻。
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