我的晨练运动
个人日记
一次偶然的事件把我推入晨练队伍之中。这一发不可收拾，使我爱上了晨练运动。
说实话，我挺喜欢运动的。虽然，不出去锻炼，但是，健身运动是不间断的。
第一天的晨练运动，我们围着湖快走一圈，这一圈是大概6里路的路程。这一路边走边聊，顺便欣赏沿途风景，空气又好，真是一举多得。
再看晨练的人们，他们有成群结队跑步的、有三两人小跑的、又听着音乐散步的老人。最有趣地要数一个胖小孩，他跟着爷爷一起来打羽毛球，还没打两下，就躺在地上不起来了。湖里的鱼儿在跳跃；池塘的荷花在争艳；空中的燕子和蜻蜓在飞舞；整个娱乐场所充满了欢乐的氛围。
我们走完一圈以后，找一个宽敞的地方去踢毽子。我们4人站到4个角，毽子到谁跟前谁踢，而且一定要抢着踢，看毽子十二飞向高空、时而离地面很近，这就需要你有一定的技巧和技能，才能把它接住。老大是个猛将，和她在一起踢要时刻警惕，一不小心就得挨一脚。还有一个比她少差一点的，也非常厉害。至于我嘛，她们送我外号“温柔型”的。另外一个技术和我差不多，哈哈：这就是我们踢毽子团队成员。
半小时踢毽子活动，我们一个个热的都不行了，真可谓汗水湿透衣背。再看其他活动的人们，一个个也是汗流浃背。她们有打网球的、有打乒乓球的、有打羽毛球的、还有打篮球的等等。。。。。。。
为了晨练，特意为自己备了一套运动休闲套装和一双乔丹运动鞋。真要好好滴感谢它们，有了它们让我更能发挥我的潜能。身体好才是最重要的，没有好身体，一切等于零。
我们走完一圈以后，找一个宽敞的地方去踢毽子。我们4人站到4个角，毽子到谁跟前谁踢，而且一定要抢着踢，看毽子十二飞向高空、时而离地面很近，这就需要你有一定的技巧和技能，才能把它接住。老大是个猛将，和她在一起踢要时刻警惕，一不小心就得挨一脚。还有一个比她少差一点的，也非常厉害。至于我嘛，她们送我外号“温柔型”的。另外一个技术和我差不多，哈哈：这就是我们踢毽子团队成员。
半小时踢毽子活动，我们一个个热的都不行了，真可谓汗水湿透衣背。再看其他活动的人们，一个个也是汗流浃背。她们有打网球的、有打乒乓球的、有打羽毛球的、还有打篮球的等等。。。。。。。
为了晨练，特意为自己备了一套运动休闲套装和一双乔丹运动鞋。真要好好滴感谢它们，有了它们让我更能发挥我的潜能。身体好才是最重要的，没有好身体，一切等于零。
2012祝愿大家都有个好身体，吃嘛嘛香、干嘛嘛好。
文章评论
心如止水
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心如止水
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心如止水
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1颗心°为你适可而止a
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解马（懒聊）
同感！[em]e181[/em][em]e160[/em]
心如止水
加油，我们都是爱锻炼的，但我是在晚饭后出去锻炼，运动的好处实在太多了，一定要坚持，相互鼓励，加油！