晚年生活之思考与安排我的自白

晚年生活之思考与安排

我的自白

近来，我一直在思考：如何安排晚年生活及其身后之事。

按中国传统文化，1953年出生的我，今年60岁，已经步入到人生的晚年阶段。一年前，父亲无疾而终，我完成了为二老送终的责任；子女靠技能谋生，自食其力，无需我再为其操劳。我已到了安排晚年生活包括身后之事的时候了。

目力所及，中国老年人的生活大体可分为以下两种类型：

为子女忙

受中国传统文化影响，绝大数国人总有一种为子女尽责的观念。于是，晚年的他们仍在为子女的就业、住房、结婚······及抚育隔代人而忙碌。有人说，这就是中国人。有人则说，这样的老年人活得很累。

享受生活

随着时代的进步，有一部分老年人懂得一个人固然该有应负的责任，但晚年时也应有属于自己的生活。于是，这些人的生活中注入了全新的内容：上网、学车、学才艺、旅游······将晚年生活安排的丰富多彩。还有些老年人重新选择了家园。他们来到乡野山里，过上了陶渊明“采菊东篱下，悠然见南山”式的田园生活。

无需评价或指责哪种晚年生活好与坏和对与错。每个人的受教育、阅历不一，经济条件各异，自然会产生不同的价值观和生活方式。

人老心态不能老，晚年生活要有规律，要安排适量的运动，适度的保养，适时的医疗和适当的工作（包括帮助子女抚育下一代），这样才能身体健康，心情愉快。

忙则快乐，乐则增寿。如果进入老年后，无所事事，日图三餐，夜为一眠的享“清福”，不仅得不到快乐，还会损害健康，影响生活质量和应有的寿命。要明白，父母健康和快乐是子女的一大幸福。

具体安排

一、日常生活

1、通过互联网、电视、书刊等媒介了解时事、文化、历史，陶冶情操，关注社会，发出自己的声音。

2、选择适合自己的回报社会方式。

3、坚持户外运动，以保持身体健康与生活质量。平和心态，粗茶淡饭，快乐度过每一天。

4、根据财力，寻访人类文明遗迹、历史人文景观，游览秀美山河，至身体健康不允许外出时止。

5、如子女确需帮助，可为其做任何力所能及之事。

二、人体（器官）捐献

意外死亡（诸如交通事故、人身伤害、自然灾害等），患重大疾病或老衰至生活不能自理，生存质量明显下降时，不做延长生命体征的“医疗”，要求自然死亡，不为子女和社会增加不必要的负担，由红十字会全权办理遗体（人体器官）捐献事宜。

2012、6.24