动画：24式太极拳（后附视频：24式简化太极拳全套分解示范）
个人日记
动画：24式太极拳
1、起式
2、左右野马分鬃
3、白鹤亮翅
4、左右搂膝拗步1
4、左右搂膝拗步2
5、手挥琵琶
6、左右倒卷肱
7、左拦雀尾
8、右拦雀尾
9、单鞭
10、云手
12、高探马
13、右蹬脚
14、双峰贯耳
15、转身左蹬脚
16、左下势独立
17、右下势独立
18、右左穿梭1
18、右左穿梭2
19、海底针
20、闪通臂
21、转身搬拦锤
22、如封似闭
23、十字手
24、收势
24式简化太极拳全套分解示范
1、起式
2、左右野马分鬃
3、白鹤亮翅
4、左右搂膝拗步1
4、左右搂膝拗步2
5、手挥琵琶
6、左右倒卷肱
7、左拦雀尾
8、右拦雀尾
9、单鞭
10、云手
12、高探马
13、右蹬脚
14、双峰贯耳
15、转身左蹬脚
16、左下势独立
17、右下势独立
18、右左穿梭1
18、右左穿梭2
19、海底针
20、闪通臂
21、转身搬拦锤
22、如封似闭
23、十字手
24、收势
24式简化太极拳全套分解示范
来源：网络
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谢谢你来访
我的空间很精彩，到处是琳琅满目的珍宝
石艺空间保健知识目录（3）
文章评论
上弦月
大哥学太极了，锻炼身体好
小芯
[em]e160[/em][em]e181[/em]
含笑花开
老师，[em]e6062[/em]