放下烦恼、用感恩的心去体味人生（你就是最幸福的人）个人日记

放下烦恼、用感恩的心去体味人生（你就是最幸福的人）

个人日记

有人生，就会有坎坷，有生活，就会有烦恼。没有人一生都会是一帆风顺的，人人都有烦恼，那种没有烦恼的生活，只是人们幻想中的童话世界或世外桃园，可是生活中哪里有如此理想的境界？然而有些女人，因为这些大大小小的烦恼弄得自己心力交瘁，狼狈不堪。而聪明的女人，她们会定期清理自己的烦恼，整理自己的思绪，不让烦恼侵占自己的心灵。
烦恼这个敌人，是无处不存在的。因为她总会隐藏于自己心里，与幸福抗衡。
　　女人的心是细腻的，想的事情也多，因而总是容易被烦恼折磨得遍体鳞伤。少女时代会担心自己的不够美丽；结婚后，又怕丈夫出轨；有了孩子，又担心孩子的升学问题。总之她们很容易烦恼，而这些烦恼势必产生心里疲劳，甚至发展成为心里疾病。

　　刘珊，我的一个邻居姐姐。她曾经是一个美丽开朗的女人，她跟丈夫是大学同学。相亲相爱，丈夫在事业上有了一番成就，她们还有了一对可爱的儿女。刘珊应该是幸福的，可是当她丈夫为了公司的事，每天下班晚一点回家，就会被她猜忌。她就会等在门口大声的对丈夫呵斥：“你开房回来了呀，你居然还认得回家的路，我还以为你失踪了呢”。弄得左邻右舍总会用异样的目光打量她的老公。那些多事的大嫂们甚至还私下议论，说长道短。她经常无理取闹，翻老公电话，查看短信，甚至觉得有可疑现像的电话号码，就打过去，约对方出来。弄得她老公被朋友取笑成“气管炎”。一开始，老公对自己这个气管炎也就认了，面对她的多次闹剧也没有多加指责。可是她因此更加怀疑丈夫，她认为丈夫是心虚，才会没有指责自己。她下决心一定要揪出那个老公背后的狐狸精。于是她经常跟踪老公，有一次她看见老公和一个漂亮的女人，一同走进了一家茶楼，她的心立刻悬起来了，认定老公和那个女人一定有染。她悄悄地，在那家茶楼另一个角落里坐下，看见那个女子对老公又说又笑，很亲密的样子，她简直要发疯了，等到老公和那个女子分开的时候，她追上了那个女子。一句话没问，用事先准备好的武器将那个女子打成重伤。

　　因故意伤害，致使她人重伤，刘珊被以法逮捕，在看守所里的日子，才知道，那个女子只不过是老公的一个客户，就这样，老公和对方签定的一千万元的合同因此泡汤了。最后，老公为她求情，被害人撤诉，她释放回家。但是她老公却起诉了离婚，在离婚后，刘珊的精神就完全崩溃了，整日衣冠不整，逢头垢面，还逢人便说她老公的坏话，过了几年后，她真正的疯了！一个女人经历了分离的痛苦，离婚的悲剧，还没有认清自己错在哪里？而是把自己的不幸归罪于他人，最后逼疯了自己，无可救药了！其实，刘珊，应该是个幸福的女人，她在两次经历中都可以获得幸福。首先她不该疑神疑鬼，怀疑老公的不忠，自寻烦恼。她应该在家里安心的带好孩子，摆正心态，快乐的等待老公下班回家，为老公创造一个工作劳累后可以释放疲惫的港弯；其次，当婚姻失败后，她不该因此落魄，迷失了方向，应该寻找自己失败的原因，学会放下，重新寻找属于自己的幸福人生。

　烦恼是心灵的垃圾，是成功路上的绊脚石，是快乐生活的病毒。成天无病呻吟，自寻烦恼，不仅让自己不快乐，还让身边的人跟着你不快乐。刘珊为什么就不能用感恩的心态去体味生活呢？面对丈夫，不感恩他为了这个家整日劳累奔波，而是喋喋不休的报怨他不够体贴，报怨他变了，不够温柔，抱怨他陪自己的时间太少，抱怨他外面有了别的女人；她为什么不换个角度思考，丈夫的忙碌，丈夫的很晚回家，丈夫的话越来越少，是因为他为了孩子和自己过上更好的生活，而工作得太累，压力太大。这一切，都是因为丈夫太爱她和她们的孩子。用感恩的心去对待对方，感恩生命赋予自己的一切，就不会觉得有人对不起自己，烦恼也会自然消失。一个拥有感恩之心的女人，就不会被虚荣和烦恼轻易蒙上了自己的眼睛，迷失了生活的方向。

曾经有人说过这样一段话：
　　如果早上醒来，你发现自己还能自由呼吸，你就比在这一周离开人世的一百万人更有福气。
　　如果你从未经历过战争的危险、被囚禁的孤寂、受折磨的痛苦和忍饥挨饿难受等等、、、你已经好过世界上５亿人。
　　如果你的冰箱里有食物，身上有足够的衣服，有屋栖身，你已经比世界上７０％的人更富足了。
　　如果你银行户头有存款，钱包里有现金。你已经身居世界最富有的８％的人之列。
　　如果你的双亲仍然在世，并且没有分居或离婚，你已属于稀少的一群。
　　如果你能抬起头，带着笑容，充满感恩的心情，你是真正最幸福的人——因为世界上大部分的人都可以这样做。但是，他们没有做到。
　　朋友看了这段话，你还觉得自己有烦恼吗？你还会觉得命运对自己不公平吗？
　　

　　我有一个朋友，她叫梦林，她是一个美丽善良的女人，她出生在一个悲欢离合的家庭，从小看到的，看得最多的就是她母亲无助的眼泪，她母亲身体不好，很受婆家的人歧视，甚至虐待她，梦林在她父亲对她母亲的打骂声中，在母亲的眼泪中长大的。每当听到母亲这样对她说，女儿你一定要争气，要不是你，妈妈，还活在这个世上有什么意义，五岁的梦林，不完全懂，但是看到伤心欲绝的母亲，她的幼小的心也会伤感，常常抱着母亲的头，痛苦涕零。她从小就立志，长大后，一定要让妈妈过上最好的日子。可是等到她在这样的环境中长大成人后，却患了绝症，几经生死，她母亲还来不及过一天好日子，带着对丈夫的怨恨，带着对梦林的牵挂含恨而终。那时候的梦林，刚为丈夫冒着生病危险生下了一个女儿，（她的病是不能生育孩子的）但是她爱自己的丈夫，所以就想给丈夫带来更多的快乐，给这个家增添更多的喜悦。可是在梦林还在失去母亲的悲痛中煎熬的时候，她丈夫却有了外遇，背叛了自己。在失去母亲的痛苦中，在丈夫的背叛中，在病魔的折磨中，她几乎失去了生活的勇气。面对这一切一切的不幸打击，在绝望中，她想到了用死来摆脱这一切的不幸，天上人间，和母亲也可相偎相依。那天，她穿戴整齐，一个人慢无目的的走在滨江路上，江风吹打着她已经冰凉的身体，暴雨后的嘉陵江水，波涛汹涌，呼啸不停。梦林，面对洪水，她闭上眼睛，心想，如果我纵身一跳，一切的苦难都会烟消云了，但是想起女儿，她哭了，她哭了很久，天黑了，哭累了，依着江边的大石头上睡着了。她仿佛已经到了西方极乐世界，那里没有烦恼，没有痛苦，是人生的净地，可是她找呀，找呀，怎么也找不到自己的女儿和亲人，一个人好像是天边的云，孤独无依的飘忽不定。又仿佛到了天堂，见到了日思夜想的母亲。可是母亲看见了自己，却骂她没出息，骂她是一个逃避责任的懦夫。在母亲的责备声中，她惊醒了。她想，我不能死，这个世上，还有多少像自己这样正在受伤和被病魔折磨的女人；还有多少曾经像自己的母亲那样没钱医治，而失去生命；还有多少失去了母亲的孩子没有书读，没有饭吃。我怎么可以如此自私，我肩负着多少义务和责任，我怎么可以死，我怎么有权利选择死，我怎么对得起为了我早早结束了生命的母亲。面对嗷嗷待哺，无辜的女儿。梦林把脆弱化作了坚强，她擦干了眼泪，不怨天，不怨人，不怨命运不公平。

　　于是她一边治疗自己的病，一边努力的工作，争取上进，因为工作出色，成绩显著，很快她被提升为某局的局长。她实现了自的承诺，她让好多孩子有了书读，她拯救了多少生命，她给多少穷乡僻壤带去了光明。有多少次，她为了给失学儿童捐款，拨款，走访长路漫漫的小山村，晕倒在山路上，但每当她看到孩子们的教室不再漏雨，有自己的书本，能安静正常上课，高高兴兴的上学放学的时候，她觉得自己真的好满足，好幸福。
　　我曾经问她，是什么力量让你拥有如此巨大的信心和动力？你所做到的，就算是一个身体健康的人也不一定能做的到呀！她回答我说：“我虽然身患绝症，但是我的心是健康的，而那些看似健康的人，或许都是暂时的健康，谁也说不清，也不知道明天会发生什么，只有心里健康，才是永远的健康。怨天尤人解决不了问题，逃避只是一种软弱和不负责任的行为，所以我学会了放弃，学会了奉献，不记回报的奉献，也学会了珍惜，更学会了感恩，珍惜生活里的每一天，珍惜身边的每一个人，包括伤害我的人。然后曾经觉得是痛苦，或是伤害，都化为乌有，觉得没有一个人对不起自己，更觉得命运并不残忍。”有好多亲人朋友，都很同情梦林，觉得她是一个不幸的女人。不！她绝对是一个幸福的女人，一颗感恩的心让她平静、让她包容了伤害自己的人。她化悲痛为力量，她就拥有了足够的信心和勇气拥抱每一个灿烂的明天。

　　所以，我们不必感叹别人的富裕，嫉妒别人的权势，羡慕别人的年轻和美丽。因为自己生命中也有很多让别人羡慕的精彩。抛开那些永远休止的欲望吧，它只会令人徒增烦恼。幸福就像捧在自己手中的沙粒，你捏得越紧，到最后剩下的就会寥寥无几。生活中总会有烦恼，我们要学会放下，用感恩的心去体味人生，你一定会是一个最幸福的人！

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