对生活的态度认识！阿弥陀佛！
个人日记
每个人要面对现实和理想的矛盾是名心理落差！佛说过去心不可得现在心不可得未来心不可得！我的理解是过去不可逆回不去就要翻过去不能纠结纠缠！您叫过去就过去了！只是要惜福改过反思直面问题和过去承认错误和罪业！我们说继往开来指经验教训其实还有认罪悔过负责承认事实现实这需要勇气智慧！现在心不可得是指我们现在的认识思想不一定客观科学正确叫虚妄妄想执著！该干什么干什么叫活在当下也叫念玆在玆！玆是此！焦虑恐惧忧虑都是无用无益的！把手头的事当下现在的事搞好专心于目前！未来心不可得指贪念妄想奢望好高骛远不切实际！对于如何降服自心妄想执著我有如下方法：一，您怕什么当心什么想什么想怎样最好写下来摆出来摆在自己面前一一面对！二，我想怎么办该怎么办怎么办才好最好！三，我能做什么不能做什么！我不能做的我的亲人朋友能不能帮你！如果都不能我就不考虑了放下听天由命舍此你无法左右控制！四，马上行动做我该做能做的包括找人找朋友！这里有卡耐基原则又不全是！是心理卫生又是处世之道！如我现在我想国民心理疾病问题和留守儿童问题！我就写出来我只摆出我的看法和建议其他的我管不着管不了！所有人都有心理问题也叫心理疾病！不管您承认与否！我建议国家建立全民免费心理检查机制！单位社会居民！不只是飞行员要定期检查！疾病痊愈了的要鉴定恢复上班工作为社会做贡献！有疾病的疗养治疗保证待遇！每个人都要检查！现实是全民心理干预机制预警机制！可以有效阻止犯罪安全恐怖社会动荡！当然需要专业立法财力人力！投入不是很大！留守儿童的生活心理健康需要全社会关注！我目前没好办法！纸短情长！阿弥陀佛！
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