我的关于减肥的那些事
个人日记
刚工作那会,“减肥”对我而言是件很遥远的事,因为之前我的世界从没“减肥”这个字眼,那时候的我还很瘦弱。体重才九十多斤,身材绝对魔鬼。但是咧,我这人有个致命的弱点,那就是见到喜欢吃的东西总也管不住自己的嘴。特别贪吃,更不可救药的是,我从不喜欢吃水果和零食,对美食有着不可抵抗的诱惑!而我又是那种连喝口水也能长肉的人,所以,工作没几年我的体重一下飙升到了一百二十多。
这时我才发现我要减肥了,特别是看着衣柜里的衣服一件件都不能装下我臃肿的身体时,我的心情坏到了极点。所以,我向我身边的朋友、亲人,特别是LG郑重的宣布,我要减肥了,以后吃好吃的你们千万别叫我啊,谁叫我吃我就跟谁急。每每这时LG 总是笑而不答,而且还在一旁幸灾乐祸,我最恨的就是他了,没他我能长这么肥么。我在家什么事都可以做,唯有一件事,做饭从不用我操心。我们单位的风气好,大都是男同胞掌厨,而且一个比一个厉害。LG在这手艺一般,可他总是做些我喜欢吃的,我又是个贪吃的人,这样一来就造就了一个肥胖的我。我向他抗议过多次,不要诱惑我,可一点成效都没有。
也难怪,我早就说过我要减肥了,可一遇到喜欢的美食就失去了理智。其实我的一些死党也知道我这一毛病,每次吧,在家刚吃过晚饭,说是一家人出去溜达溜达,一到同事家,一看到好吃的,再一听到他们的“好言相劝”我就控制不住了,拿起筷子有模有样的吃了起来,之后就后悔得恨不能找面墙撞过去,唉。
怎么办呢,运动吧。早上我喜欢睡懒觉,起不来呀,就改在晚上吧。什么跳绳啦,散步啦、做仰卧起坐啦,还有做健身操啦等等,我都试过,可总也做不长久。而且做过后人反而食量增加了,没减不说还长了两斤。我的天哪,之后我索性不减了,要肥就肥吧。可这次我下了很大的决心,因为和死党们一起去买衣服时居然很难找到一件自己能穿的,多么可悲的事啊,不行,这次我一定要减!
运动是不行的,还是靠节食。从那时起我就开始晚上不吃饭,或少吃,或吃点水果点心之类的。刚开始时还是很难受,肚子总会抗议,一见到食物就想消灭它,一闻到食物的香味就咽口水,有很多次我都有点坚持不住了,可一想到衣柜里的那些漂亮衣服,还有街上那些身材好的女同胞我就又有了动力。我最喜欢吃食堂了,因为那样我可以不用特意的去买自己喜欢吃的菜,而LG也不用在家做,我的决心就会更大一些。慢慢的,时间一长我发现自己的体重真的在下降,更可喜的是我晚上的那种饥饿感越来越弱了。
现在我们单位的减肥风气大好,每天晚上吃饭的人越来越少,晚上散步的人也越来越多,我也会加入他们。其实我晚上现在几乎都在吃晚饭,只是没了以前的那种贪吃劲,死党们也很奇怪,为什么以前那个见到美食就不顾一切的“好吃佬”现在变得这么矜持?连我自己也不知道,反正就是没了那种特想吃的欲望。现在我对自己的身材还算满意吧,只要不再长就OK啦。
当然也不能危害健康,做个健康的女人是最重要的,我的减肥之路任重而道远,我会一直坚持,希望我能做到。
文章评论
婵星儿
[em]e105[/em]我也在减肥中啊
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Sunny
[em]e130[/em]
橘色
一起啊