山水武宁

进入武宁县罗坪镇向山中进发，一条长达十数公里的溪流不舍昼夜地流淌，这就是著名的长水村。温家宝总理正是在这里流连半日，与农民促膝谈心，并欣然题写“山水武宁”四个字。

在长水村，这样的浅滩清流可以上溯20多里，在炎热的夏季，在这里溯溪，乐趣丝毫不亚于漂流。

山水武宁颇多以溪命名的乡村，有宋溪、罗溪、澧溪、箬溪、盘溪、鲁溪……等等。正是众多的溪流，成就了今天的庐山西海，“不捐细流，方成大海”，此之谓也。武宁的溪文化期待有心者前来挖掘发扬。

大自然鬼斧神工，给我们人类以无尽的福利。当你前来长水驻足盘桓，在那清澈的溪底，你很容易得到七彩石这样美丽的礼物。

清晨的七里坑，刚从梦中醒来。

在城里，你能看到这样的蓝天白云吗？而原住的村民，他们已见惯不怪了，我们的惊呼，只是引起他们呵呵一笑。

白云如被，大地当床，住在这里，出世三日，你的身体一定会慢下来，灵魂跟上了。

如此晨昏美景，不知今夕是何年！

红色的金银花，风中摇曳。

芙蓉花在七里坑很常见，房前屋后，沐光带雨，只等惜花人！

山里的荷花比平原开得更晚一些，当她们在山村的水塘里悠然绽放时，我不由得想起红谷滩万达广场后面大片的莲塘正在被工地的废土填埋。

野黄花，学名叫野蓝草。生长于草丛间及向阳湿润的地方，花期七月，山民群而采之，蒸熟、烘干可炒菜或做汤，营养价值丰富，较之栽培黄花，保健价值更高。

这是什么花，？我认了半天，第一反应是，用这个做花圈送别故去的亲朋，一定会给逝者更好的安慰。回家查了一篇广为流传的日志《百花谱》，原来叫“八仙花”啊！看来我想到的跟本地丧葬风俗也很接近了，当地人埋葬死者抬棺的至少是八个人，也叫“八仙”，隆重的则是十六个人，有“主八仙”、“副八仙”之称。

这是一条枯树枝还是什么？大家猜一猜。首先可以确定的是这不是条枯树枝，但叫什么，我还没找到答案，请高人指点。

在七里坑开轩面场圃，南瓜藤绕篱三匝，甚是惹眼。南瓜花做菜可是很好吃啊。

山民有点懒，苋菜就这么野生着。

黄瓜就长在路边菜园瓜架上，顺手摘一只，不算偷。

引种的葡萄快熟了，不知味道怎么样。

将山中的枫树锯成一段一段，搬回屋后的荫处，香菇在这里长出来，省得跑进山里来回奔忙。

压板笋，一种独特的竹笋制作方法。每年三月份开始压制，到七月初取出、晒干。

板笋，是武宁县久负盛名的地方特产，其营养丰富，味道鲜美，且可药用。是武宁农家的必备菜肴。武宁板笋生产始于上世纪初，在解放前，做板笋的户数还是不多，销路也不广，远销仅湖北市场，近销在本县城内。但是近年来，武宁板笋成了稀罕之物，吃惯了大鱼大肉的城里人，开始钟情这种粗纤维食品。由于无法量产，价格也不菲了，产地价已经达到三、四十元一斤。

土狗哪里都有，七里坑也不例外。土狗性格比较温顺，不容易主动攻击人类，可以群居，地域性强，容易饲养，忠诚度高，不易生皮肤病。其广泛用于农村的看家护院和早期的狩猎。现在，土狗也有了自己的种名——中华田园犬。

七里坑大部分人家都养密蜂，最多一的户有三四十箱之多。

蜂箱的造形不错吧

蛇出没，山民群而擒之，扒皮、清炖。

将新鲜的空心菜和黄瓜，或一壶乌梅土酒，放入水池。山里的水冷，家家户户都建一水池，有冷藏保鲜之效。

听说猴子来了，两个城里人兴冲冲前来相会，而猴儿们早已不知所踪。

坐在村口的木子树下，享受山风，喝茶聊天，管它日短日长，是所有来客必须体验的。这个木子树，我叫它“木子美”，行吧？

林语堂过，中国山水画中人物总是很小的。这是因为人在大自然中本身就是渺小的。而大自然是一座很好疗养院，它不能医治人类身体的创伤，但可以安慰你的心灵。这位城里的老者，坐在屋前发呆放空呢。

在七里坑周边，有极佳的自然生态圈，四季皆有不同的动植物群，如图中黄檀及红豆杉等名贵树种，到处可见。

竹影婆娑，穿行其中，虚怀和向天之感油然而生。

天地为庐，赤条条来去好自由！山水净身，一脱为快，不必担心有人偷窥。

是人遛狗还是狗遛人，我看是狗说了算！

体健力壮者，登高是不能少的节目。海拔1700多米的武陵岩就在七里坑的村后，等你来征服！

山水武宁养生山庄集群区位和交通指引