漱玉

关节疼痛问题，尤其是下肢关节疼痛，是困扰许多中年人和老年人的问题，俗语说，人未老腿先老，有许多老年人到一定年龄，就受困于膝盖和脚踝疼痛，走路困难，就逐渐减少了运动，人反而越来越快的衰老，直到需要坐轮椅或者卧床让别人照顾。那么这些疼痛真的是不可逆转吗？下面的个案，可以给大家一个参考。

陈先生，广州本地人，今年50岁，主要的问题就是膝盖疼痛，对于需要开手动挡车，不断踩离合器的他，这个问题很困扰他。另外，他就不敢用慢跑作为日常的锻炼手段，因为跑步时会觉得疼痛。医院检查的结果就是所谓的退行性病变，膝盖劳损等，建议也只是少运动，多按摩。

因为几年来的调理经验，我们看到大部分的学员的膝盖经过拍打后，都会出现大量的痧和包块，曾经有位女士，常年下蹲后站起来觉得膝盖部位不受力，经过膝盖的全面拍打后，就能够轻松站起来了。所以我们初步判断陈先生的问题其实也是“痛则不通”经络不通，寒气、湿气滞留在关节部位，导致气血不通畅，关节活动时候，气血的压力带来了疼痛。

于是，我们就对应他的膝盖进行了全覆盖地毯式深度拍打，拍打的结果不出所料，整个膝盖表面包括两侧都是青色的包块。陈先生告诉我们，他自己在家里也尝试过拍打膝盖，只是好像不怎么能拍出痧。我们的判断就是他自己拍打的力度和时间都不是很够，或者稍有疼痛就不愿意用力拍了，在这里调理，在我们的长时间拍打下，他反而愿意承受一点皮肉之苦。拍打结束后，他感觉到整个膝盖是发烫，上下楼梯时皮肤会有点疼，因为皮肤也在修复中。

    膝盖调理后的几天，陈先生给我们的反馈就是明显觉得好转了，因为在开车的时候，他不会再觉得难受了。“通者不痛”这个就是调理的大准则。他表示，如果情况稳定下来，他也会开始尝试进行禅跑，因为慢跑的效果，比走路会更加好。

结合为陈先生调理的效果，以及之前大量为有走路疼痛、无力问题的朋友的调整个案，我认为，大部分的这些疼痛、无力情况，都可以通过拍打疏通经络后，得到明显改善。许多人由于不懂得寒湿气对身体的影响，缺乏对下肢的必要保护，冬天时候下肢穿得很少；另外有些意外损伤，如跌倒，扭伤，撞伤等，没有能够比较彻底进行处理，导致淤血滞留；还有就是平时缺乏必要的锻炼，关节部位没有受到适当的伸展刺激，气血循环不畅。长年累月下来，下肢尤其是关节部位经络堵塞越来越重，气血就越来越不能良好循环，关节部位的骨骼因此而出现某些程度的变形或者缺损，体现出来下肢关节疼痛和无力。主流医学将这种现象判断为人的老化，身体机能衰退，将某些疼痛现象判断为退行性病变和骨骼劳损，在缺乏有效调理手段的前提下，只能劝告患者减少运动量，甚至连必要的上下楼梯的动作也不能去做。许多原来用慢跑、打太极拳等运动方式的朋友也因为膝盖疼痛问题无法解决，而不得不放弃这些很好的锻炼方法。其实，根据这几年的调理经验，拍打拉筋就可以很容易地解决这些问题了。因为拍打可以将阻塞能量循环的经络通道重新打通，新鲜气血能够送达肢体末梢和关节部位，提供肢体运动所需要的能量。这套方法是安全、高效的，操作也很简单，无论学员是三四十岁的中年人，还是七八十岁的老年人，效果都很明显。而且，只要愿意长期使用这个方法，相信到终老那天，都不会因为这些关节问题导致人无法走路。

另外，其实很多人也在采用推拿、拔罐、按摩、原始点、针灸这类方法去调理，当然，效果各异，我个人认为，对比起拍打法，上述这些方法的效果相对都比较慢，其中核心是能量是否到位，如同烧开水，相同容量的水，不同的燃烧力度，需要烧开的时间就很不同，拍打带来的能量比起上述几个方法都来得多，随着痛感的持续，外在的能量（拍打的力度和时间的加总）和由于痛感调动身体内在的能量积聚在拍打的部位上，能够从表层渗透到深层，摧枯拉朽，势如破竹将相关部位的经络内在的寒气、湿气、痰湿等各种邪气快速清理出来，相同时间内对寒气湿气清理的效果是其他方法望尘莫及的。有些病灶的问题由于积累很久，只是用温和的方法调理，如同用火柴的火来烧一瓶开水，无论如何也难以达到效果。所以，如果愿意彻底地调理身体的朋友，不妨好好在拍打的疼痛中享受这个身体康复的快感吧！

所以，希望更多的有缘人用好这套方法，摆脱下肢病痛的困扰，好好康复和锻炼，活得更精彩，更健康！

邱教练

2014年5月6日

附图为陈先生膝盖拍打出痧情况的图片（大概拍打时间是一个小时）：

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