肺心有邪，其气留于两肘；肝胆有邪，其气流于两腋；脾胃有邪，其气留于两髀
中医资料
黄帝问于岐伯曰：人有八虚，各何以候？岐伯答曰：以候五脏。
黄帝曰：候之奈何？岐伯曰：肺心有邪，其气留于两肘；肝有邪，其气流于两腋；脾有邪，其气留于两髀；肾有邪，其气留于两腘。凡此八虚者，皆机关之室，真气之所过，血络之所游。邪气恶血，固不得住留。住留则伤筋络骨节，机关不得屈伸，故拘挛也。
人体的十四经脉何尝不是这样，经常受到各种风、寒、暑、湿、燥、火的影响，严重影响着人体的健康。
每条经脉都有它容易脆弱受阻的地方，比如督脉的腰阳关，就是督脉阳气上输最容易堵塞的关口。
许多人为什么总是容易腰酸背痛、腰酸膝软，无不与经脉的这“交通黑点”有关。
所以，日常生活加强保健这些路段，对经脉和脏腑的保养就显得很重要了。
经过我们长期的实践，发现这些经脉的“交通黑点”最容易发生酸痛结节、异常反应等。
平时不觉有什么异常，一旦该经脉脏腑有异常，这些地方一定会有反应。
只不过开始时并不明显，要去摸它才发现。
不妨你针对症状先检查一下你的“交通黑点”！
例如，糖尿病地机痛，妇科病三阴交痛等。
所以日常生活中最好习惯运用各种经络手法，随时疏通人体经络上的这些“交通黑点”。
以下是我们总结的十四经脉“交通黑点”。
任脉不通常见症状：
怕热汗多、阴阳失调、月经不调；
阳痿、性冷淡、消化不良、胸翳气喘。
督脉不通的常见症状：
虚寒怕冷、手足不温、疲劳乏力；
颈椎痛、腰椎痛、痔疮、便秘；
阴阳失调。
心包经不通的常见症状：
失眠多梦、易醒难入睡；
心烦健忘、胸翳闷、口干；
神经衰弱。
三焦经不通常见症状：
偏头痛、头晕、耳鸣、上热下寒；
手足怕冷、倦怠易怒、皮肤容易过敏；
肌肉关节酸痛无力、食欲不振。
虚寒怕冷、手足不温、疲劳乏力；
颈椎痛、腰椎痛、痔疮、便秘；
阴阳失调。
心包经不通的常见症状：
失眠多梦、易醒难入睡；
心烦健忘、胸翳闷、口干；
神经衰弱。
三焦经不通常见症状：
偏头痛、头晕、耳鸣、上热下寒；
手足怕冷、倦怠易怒、皮肤容易过敏；
肌肉关节酸痛无力、食欲不振。
胆经不通的常见症状：
口干口苦、偏头痛、容易惊悸；
善叹息、便溏、便秘、皮肤萎黄；
消化不良、关节痛、脂肪瘤；
痰湿、结节积聚。
肝经不通的常见症状：
口干口苦、情志抑郁、胸胁胀痛；
眩晕、血压不稳、易怒冲动；
皮肤萎黄、易倦乏力、前列腺肥大；
月经不调、乳房疾病、小便黄。
肺经不通的常见症状：
怕风、易汗、咽干咳嗽；
过敏性鼻炎、皮肤干燥、容易过敏；
动则气短胸翳、面色皮肤无华。
大肠经不通经常见症状：
牙痛、头痛、口干、皮肤过敏；
青筋、斑点多、肠胃功能减弱；
肩周痛、慢性咽喉炎。
胃经不通的常见症状：
咽喉痛、胃痛、怕热、消化不良；
倦怠、膝关节酸痛、便秘；
唇干舌燥、身体消瘦。
脾经不通常见症状：
脘腹胀气、吸收不良、口淡；
容易呕吐、作闷、容易倦怠、虚肥；
头胀、头脑不清、湿重、脚肿、便溏；
关节酸胀、糖尿病。
心经不通的常见症状：
心烦、心惊、心悸、心闷、心痛；
短气、上气有压力感、忧郁易怒；
口腔溃疡、口干、口臭。
小肠不通经常见症状：
小腹绕脐而痛、心翳闷、头顶痛；
容易腹泻、手脚寒凉；
吸收不良、虚肥；
肩周炎。
膀胱经不通的常见症状：
恶风怕寒、颈项不舒、腰背肌肉胀痛；
腰膝酸软、静脉曲张、尿频、尿多；
尿黄、前列腺肥大。
肾经不通常见症状：
手足怕冷、口干舌燥、腰膝酸痛、咽喉炎；月经不调、性欲减退；
前列腺肥大、足跟痛、尿频、尿少、尿黄。
萧宏慈老师的拉筋拍打讲座
大家都知道：经络通则不痛，痛则不通。那么半通呢？
口干口苦、偏头痛、容易惊悸；
善叹息、便溏、便秘、皮肤萎黄；
消化不良、关节痛、脂肪瘤；
痰湿、结节积聚。
肝经不通的常见症状：
口干口苦、情志抑郁、胸胁胀痛；
眩晕、血压不稳、易怒冲动；
皮肤萎黄、易倦乏力、前列腺肥大；
月经不调、乳房疾病、小便黄。
肺经不通的常见症状：
怕风、易汗、咽干咳嗽；
过敏性鼻炎、皮肤干燥、容易过敏；
动则气短胸翳、面色皮肤无华。
大肠经不通经常见症状：
牙痛、头痛、口干、皮肤过敏；
青筋、斑点多、肠胃功能减弱；
肩周痛、慢性咽喉炎。
胃经不通的常见症状：
咽喉痛、胃痛、怕热、消化不良；
倦怠、膝关节酸痛、便秘；
唇干舌燥、身体消瘦。
脾经不通常见症状：
脘腹胀气、吸收不良、口淡；
容易呕吐、作闷、容易倦怠、虚肥；
头胀、头脑不清、湿重、脚肿、便溏；
关节酸胀、糖尿病。
心经不通的常见症状：
心烦、心惊、心悸、心闷、心痛；
短气、上气有压力感、忧郁易怒；
口腔溃疡、口干、口臭。
小肠不通经常见症状：
小腹绕脐而痛、心翳闷、头顶痛；
容易腹泻、手脚寒凉；
吸收不良、虚肥；
肩周炎。
膀胱经不通的常见症状：
恶风怕寒、颈项不舒、腰背肌肉胀痛；
腰膝酸软、静脉曲张、尿频、尿多；
尿黄、前列腺肥大。
肾经不通常见症状：
手足怕冷、口干舌燥、腰膝酸痛、咽喉炎；月经不调、性欲减退；
前列腺肥大、足跟痛、尿频、尿少、尿黄。
萧宏慈老师的拉筋拍打讲座
大家都知道：经络通则不痛，痛则不通。那么半通呢？
半通往往就麻、就痒、就胀、就不舒服。
经络的这些异常反应点都可以称为阿是穴。
阿是穴就是经络不通的最早警示信号。
这个时候最好随时就去拍打、按摩，就像猴子一样经常挠挠抓抓，就能疏通经络，就能健康，就能天生天养。
所以经络关键经常拍，随手拍。
中医有说：肺心有邪，其气留于两肘；肝胆有邪，其气流于两腋；脾胃有邪，其气留于两髀；肾（腰腿）有邪，其气留于两腘。
凡此八虚者，皆机关之室，真气之所过，血络之所游。
邪气恶血，固不得住留。住留则伤筋络骨节；机关不得屈伸，故痀挛也。
“肺心有邪，其气留于两肘；肝有邪，其气留于两腋；脾有邪，其气留于两髀；肾有邪，其气留于两腘。
凡此八虚者，皆机关之室，真气之所过，血络之所游，邪气恶血，固不得住留，住留则伤筋络骨关机关，不得屈伸，故痀挛也。”
拍打八虚不仅仅是单纯地治疗这些小病小痛的，还是治疗重大疾病的“八把半锁”。
“八”是指人体的八个关节，即两肘、两腋、两髀、两腘这八把锁，其中的半把锁，则是指人体的会阴穴。
这八把半锁是人体的生死锁、救命锁。
结合人体经络走向，脏腑的表里关系，就可以确定相应部位了，当然，即使拍错了，也只有好处没有坏处，只是效果的差异。
肺---肘外上侧（肘髎穴附近）
心---肘内侧（少海穴附近）
胃---膝盖外下侧（足三里穴附近）
脾---膝盖外上侧（梁丘穴附近）或者膝盖内侧
肾---腘窝（委中穴附近）
胆---胆经的风市穴附近
肝---液窝（极泉穴附近）
最后还要提到一个特殊的孔最穴，孔者窍也，人体的九窍都和它有关系，所以九窍方面的问题都可以拍这个部位。
大问题就用力拍，像拍打你的敌人一样，拍打想掏空你钱包的“无良西式医院一样”，保卫健康、保卫钱包。
每个地方拍它300-500下，病痛就像这些敌人一样被您消灭了。
平时特别注意的是晚餐的饮食。
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