静心

“委屈”一词在当今是比较流行的。词典将委屈解释为“受到不应有的指责或待遇而心里难过。”固有其意义，但于当今，其意义已经很是扩大了很多。不妨举几个例子说明一下：

一、结婚时间长了，一方越来越觉得对方不如自己，长相不如，工资不如，办事能力不如，处事方式不如，就感到嫁（娶）了他（她），觉得很是委屈。

二、工作时间长了，自己的职务没有升上去，工资待遇没有理想的那么高，领导对自己的态度也不够好，同事对自己的评价不高，种种理由让自己感到做这份工作很是委屈。

三、与过去的同事、同学相比，过去的晚辈都升了职；过去的同事发展很快家财万贯，朋友、同学过的比自己好，就感到自己非常委屈。

等等，很多。

列举的这些例子，与“不应有”可能搭不上，但为什么自己还感到委屈呢？是用词不当，还是其他别的方面出了问题？

我想主要是人的思维出了问题。一个人长期在惯性思维中容易让自己疲劳，当这种疲劳感不断干扰自己，让自己长期处于一种无法解脱的地步的时候，就容易产生一种说不出的委屈。

其实这种“委屈”，也是有道理的。长期给人吃一种东西，会不会委屈呢？长期让人处于高度紧张状态，会不会委屈呢？我想定是会的。这种委屈其实也不是负面的，我觉得它是一种信号，一种让现实改变的信号。也就是说当自己感到委屈的时候，当时的环境就不太适合自己了，有可能到了一个承受状态的顶峰。比如婚姻状态，长期的平平的生活让爱情都消失了，这样就会让人容易委屈，当这种委屈达到了一个无法承受的高度的时候，就有可能让人逃离婚姻。

所以说，当自己或者觉得他人感到委屈的时候，一定让自己或者他人释放出来，这就如同吹气球一样，气吹的太多了就会有爆炸的可能，必须适时的放一气出来。至于如何做，我想每一个人都会有一套自己的理论，但无论怎么样，首先让自己的心态放平，世界本来就是这样的，千百年都是如此，事业、工作、爱情、家庭都是如此，这个规律要看清，心态自然就会好多了。第二，逆反固然重要，但其结果就是害了自己也害了他人。在同事、爱人面前，你胜利了离你失败就不远了。第三，要学会交流。与熟悉人不好说，就找一个陌生人说一说也是很好的方法。不过呢，寻找倾诉的对象，一定要选择一些品德比较好的，能给自己平和心理的人，这样才会有效果。否则很有可能让自己偏离人生的轨道。

小委屈可以哭诉，大委屈一定要释放。一个人的人生不要撑的太饱满，否则不但累，而且委屈的程度和频率就会增加。