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个人日记



香脆油爆虾


相关分类:苏菜 私家菜 老少皆宜 咸鲜
简介:我爱吃虾,从巴掌大小的基围虾,到指甲大小的小虾米,我都喜欢 这一点,绝对不是遗传,相反,跟我老妈相去甚远。在我老妈眼中,虾是最没有味道的东西,可在我眼里,不同品种的虾有不同的做法儿、不一样的吃法儿,可以千姿百态、可以千滋百味… 炸透的虾壳色泽红亮、红艳松脆,与虾肉若即若离。轻轻送入口中,一触即脱,舌尖立刻可以碰触到鲜嫩无比的虾肉,咸鲜微甜、风味独特,一口一个,吃起来咔咔作响,真不是一般的过瘾。爱酒的同学,此时再来一盅小酒,那就是神仙般的日子了,快哉
膳食食疗:虾营养丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死。
    主料:       鲜虾(500g)  
    辅料:        葱末   姜末   白酒   白糖   味精   盐  

制作流程:
1:将虾去头、去须,洗净控水;


2:锅中倒油烧开;


3:将处理好的虾倒入锅中进行炸制;


4:炸至虾壳与虾肉分离即可,捞出沥干油份;


5:原锅留底油,大火烧热,放入葱姜末;


6:爆香后倒入炸好的虾,迅速翻炒;


7:加入少许白酒;


8:放入白糖;


9:放入少许细盐;


10:旺火将汤汁收浓,关火,撒少许味精,炒匀即可装盘。



注意事项:1. 务必将处理好的虾控干水分后再下锅炸制,以免爆锅烫伤;
2. 虾的炸制时间不宜过久,虾壳与虾肉分离即可,以保持脆嫩适中的口感;
3. 炒虾的底油不宜过多,因虾已经炸过,不会再吸收油分;
4. 炸虾剩余的油可用于烹调其他菜肴,增添风味。


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