让生命之树常青个人日记

让生命之树常青

个人日记

             让生命之树常青


                清明时节，是祭扫亡灵的季节，“追忆故人千千结，祈福安息万万年。”无论是对先辈祖宗的缅怀，还是对亲朋好友故去的祭奠，都是对生命价值的追捧。缅怀先祖是为了寻根问祖，是对现实生命由来的一种追溯；祭奠亲友是为了回顾往事，对生命价值的一种追忆，于是祈福安息成为万世不变的教义和信条。
    诚然，生命是非常可贵的，对于每一个人来说，活得壮烈也好平淡也好，生命只能有一次，因此珍爱生命，活得自由，健康幸福，潇洒快乐，是人人向往的目标。尽管人们知道鱼和熊掌不可兼得，但是依然孜孜以求，就是因为在现实生活中要达到这样的一个目标并不是一件容易的事。

    人的生命犹如一棵大树，要想这棵生命之树常青，根深蒂固，枝繁叶茂，开花结果，就必须统筹好所有的与其相关的因素，把握好生存环境，兼顾好营养元素，还要在培土、施肥、灌溉上下功夫，也是一项系统工程。笔者试图展现一幅人文生态，让朋友们在各自的生命过程中有所启迪。
   留住善根。“人之初，性本善。” 这是三字经开篇的第一句话，数千年没有人能推翻，应该属致理名言了。从小培育“善根”意义重大，当小树还没有成才的时候，就需要培根，根正则苗旺，从点滴做起，养成良好的习惯，当你长大了遇到大事的时候，“善根”便会救你一命。大家都知道，植物的根系是植物的命脉，植物既是这样，那么人又何尝不是如此。“善根”易培不易折，所谓“树怕伤根”，一旦树根折断，救活的希望就渺茫了。留住善根是保持生命之树常青的根本。

    适应环境。无论是植物还是人都必须在一定的环境下生存。湖边有茅根，沙漠有仙人掌，西北有白桦，东北有松杉，海南有椰树，就是因为植物需要生长的环境。人也一样，需要良好的，适合自己生存的环境，适应了就能生存，寻找适合自己的生存环境，是人有希望成就的基本要素，所谓“适者生存”就是这个道理。不要指望人改变环境，更重要的是人去适应环境，在不同的环境里改变着自己，要把自己的命运放到社会大环境中去思考，个人的能力充其量只能改变小气候，绝不会改变大环境。人要想适应环境，需要坚持不懈地学习，需要寻找解决问题的办法，需要寻求生机，增加活力；有时候人们会以守为攻，退而求其次，也在于保全自己，求得安宁。但适应环境依然是人们保持生命之树常青的基本条件。
     保持自我。无论是领袖人物还是普通百姓，自我意识的强烈如何，将决定你的成败，要想有所作为，必须要披荆斩棘，独树一帜，保持自我，洁身自好。历史上的无数成功人士，都是能坚守自我，保持独立，威巍旷达之辈。就像参天大树需要经常修枝剪叶一样，舍不得剪修，这棵树是长不好的。但是保持自我不等于固步自封，妄自尊大，唯我独尊。须知人是生长在一定社会里，需要和各种各样的人打交道，绝不能把自己孤立起来，封闭起来，而是要融入其中，在群体活动中保持自我。人最难的是战胜自我，因此，善于取长补短，举贤纳谏，博采众长，也是保持自我的题中之意。

    修心养性。要想练就“金刚不倒”之身，“打铁还需自身硬”。没有良好的修养，“墙上芦苇头重脚轻根底浅，山间竹笋嘴尖皮厚腹中空”，那样也难以有立锥之地。不要沉静在过去、悔恨和内疚的情绪之中；剥去杞人忧天、投劳无益的遐想，停止猜测，面对现实，踏踏实实的活好当下；静心聚力，减少盲目，正确对待自己，尽力发挥自己，做自己愿意做的事，做自己能够做得到的事；知足常乐，淡泊名利，珍惜生命，热爱生活，积极向上，享受人生，远离纷扰，在心灵净化中修炼自己；近君子，远小人，结交仁人志士，不沾染恶习，做事三思而行，处事留有余地；不可傲气，不无傲骨，君子坦荡荡，当仁不让，当忍则忍，做一个荣辱不惊，真诚旷达的人。
    历练意志。在人的一生中，不可能事事顺心，处处逢源，从小到大，总会遇到许许多多的坎坷磨难，有的时候也许是非常痛苦的折磨，甚至是绝望。就像一棵树不仅要经历春夏秋冬四季，风雪霜冻，还会遭遇冰雹、台风、海啸、泥石流等强烈侵袭，甚至连根拔起一样。然而无论遇到什么情况，坚强的意志依然是人类有别于其他物种的独有灵魂。意志不是一个抽象的概念，需要经常去磨练，知难而进，逆水行舟，攻艰克难，临危不惧，化险为夷，应该是人必须具备的应急克难的本领。人在各个不同的年龄段，都会遇到不同的问题，“困难像弹簧你弱它就强”，只要有坚强的意志，什么困难都会克服。

      科学养生。在现代社会里，为了健康人人都知道养生，这是一种社会进步。养生几乎成为关爱生命的代名词。于是媒体有关养生的说道铺天盖地，然而我需要提醒的是科学养生。就人的身体健康而言，最主要的是自己把握自己。据世界卫生组织公布的资料看，影响人类健康的因素中，15%是遗传，10%是社会，8%是医疗，7%是气候，60%是自己。而影响健康的六大因素（不良生活方式、吸烟嗜酒、营养不均、运动不足、应急能力下降、交通事故）中60%是不良生活方式，可见养生的重点应该是针对人类的不良生活方式。要建立科学的养生观念，就必须向不良生活方式和生活习惯开刀，努力实现良性生活方式，除此而外还要平衡心态、加强锻炼、均衡膳食、把握情绪、养生保健，调经理气，做到防感冒、防失眠、防劳累、防生气、防肥胖，使科学养生成为生命之树常青的保护神。
    朋友们，人这一辈子，金钱、房产、豪车等，都不是自己的，只有身体是自己的，健康是自己的，善待自己，养息自己，爱护自己，才不狂为来到人间走一趟。留下美好的念想，做自己愿意做，也能够做得到的事，快快乐乐的过好每一天，无论你能活多久，都要健康快乐的活着，希望让生命之树常青！

诸葛

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