［邹友中“教授”～浅谈《癌症》（1-11）］：
个人日记
【1】 主持人：…主讲：邹友中。各位朋友，大家好！我叫邹友中，来自美丽的英雄黄继光故乡～中江。现是…如今，健康是人类关注的话题。做为一个人，谁不想拥有健康～富有～自由～快乐的完美人生呢？毕竟人生苦短，生命那么有限。健康是人类永恒的主题！没有健康作基础，何来生活高质量；没有健康为前提，那能轻松奔小康。那么，健康是什么呢？本人个人认为：健康是人们体内的存款，只要你每日充电，将取之不尽，用之不完。
据世界卫生组织（WHO）定义：（健康是指人的三个方面，哪三个方面呢？）健康～就是一个人在～身体上～心理上～以及～社会适应能力～都处于完好的状态。不是象有的人那样，没病就是健康。错了，告诉大家一个事实，现在躺在医院里的人都是三、五年前说自己没病的人，如今呢？可想而知…故事《上帝与人》（略）
1.人的理想寿命：(1)根据生理学原理＞哺乳动物的寿命是生长寿命得到5_7倍，人的生长期是用最后一颗牙齿长出来的时间（20_25岁）来计算的。因此人的寿命应该是125_175岁，平均寿命120_150岁，最低也应该活100岁。人的生命有两个春天：一、0_60岁～为生命的第一个春天～播种、耕耘、劳作。二、61_120岁～是生命的第二个春天～金色收获、温馨从容。(2)人的寿命的变化：中国人平均寿命由解放前35岁一跃上升为2002年底的平均为71岁。过去～人活70古来希，现在不科学了，现在活到80岁不算老，70岁还是正当年，只相当人正常寿命中的童年。65岁以前～中年人、65_74岁～青年老人、75_90岁～老年人、90_120岁～高龄老人。
2.疾病与寿命：人们的想法是美好的，人人都应该活到100岁以上，这是正常的生物规律，但现实生活中90%以上的人不能享尽晚年，能活到120岁只活到70岁，本该活到70.80.90岁的，现在很多40岁就不健康，50岁就得冠心病、糖尿病、癌症等。60.70岁就去世了，整整提前50就得病了。提前得病～提前致残、提前死亡已成为当今社会的普遍现象。¤¤人类疾病死亡多于意外事故的死亡。慢性病的死亡率占到人类整个死亡率的80%以上…¤¤我们的梦想是要掌握自己的生命和健康状况。但回顾过去，我们送又昨天的疾病～却面临今天新的疾病。¤¤19世纪以前～我们面临～天花、霍乱、鼠疫、白喉等病。20世纪中期～营养不良。20世纪末至21世纪～出现了高血压心脏病糖尿病结石病癌症艾滋病等现代文明病…称“生活方式病（富贵病）”。
【2】如今，21己经来临，社会在发展，科学在进步，现代人对营养健康的认识正大幅度提高，但是，还有许多人固守着旧的观念。经济发展了，物质水平也提高了，有些人反而过早死亡呢？为什么？有人认为四大文明病（心脑血管疾病、癌症、肥胖、糖尿病）的发病增加，都是因经济发达、生活富裕造成的。错了！完全错误，这些病是因为健康知识缺乏造成的，是因为错误的生活方式造成的。作为“健康使者”的我们一直认为：“人类不是死于疾病～而是死于无知！”健康的新观念：“1”和“0…”的关系：把“1”比作健康，后面的无数个“0”比作荣誉、金钱、子女、地位、房子、车子、老婆（老公）等等。当健康“1”存在时，后面的无数个“0”才有意义；当健康“1”倒下了，后面的无数个“0”都变成了“0”，毫无意义了。房子、车子是别人的、老婆也是别人的，金钱在多也只是一个数字而已，有什么用呢？（举例：王君遥三十九岁拥有三十五个亿，结肠癌死了，老婆跟司机跑了…）。财富不等于幸福、没病不等于健康、吃得好不等于均衡营养、食疗大于药疗、预防大于治疗、有钱不等于健康、健康的四大基石：合理膳食、戒烟限酒、适量运动、心理平衡。在这里我简单地提一下健康的新观念，以后有专门的营养课单独讲。2002年03月在全国人民代表大会和政协会议召开期间，两会代表多次提到健康的话题。并建议政府部门和财政部门把治病的钱先拿出来用在防病上。我们要大声呼吁：“无论何时，防病永远比治病重要。”可见，国家政府现在对健康的问题也特别重视。
一本好书可以改变一个人的命运，一个全新的理念可以提高自己的健康商数。不要把一切都交给专家和医院。在崭新的知识上建立起现代保健意识，好的生活方式和系统完整的保健方法，创造一种新的健康文化。这是健康领域的变革，一个重大的变革。如果人们的观念都更新了，身体都健康了，国家都富强了，人人都奔上了小康。那么还要我们这些“健康使者”干什么？不要只追求生命的长短～而要拥有生命的高品质。告诉大家正确的做法是：得了急病，先去看临床医生“及时处理”，同时，及时请教保健医师，开始有针对性地服用功能性的保健食品，给细胞增加营养，迅速提高自身免疫能力，调理祛病，逐步恢复健康，最终达到彻底去病根，强身健体的目的。养生、长寿才是我们中国人所追求的最好目的。朋友！你是中国人吗？
【3】 下面简单地给大家谈谈必须走出健康误区：1.需要摒弃的旧观念：无病＞等病＞求医问药（80%以上的人都只相信医生、医院）。有与无：劝君保健谓无钱～有也无、病倒临到用万千～无也有。空与忙：若要与君谈养生～空也忙、阎王召见命归天～忙也空。现代大多数人的普遍现象是：重积累～轻消费；重医疗～轻保健；重子女～轻自己。2.需要看清的现状：病了真麻烦，药价太贵（黄金有价～药无价），假药太多，毒副作用积存在肝脏中、肾脏中，激素长期使用，诱发各种疾病，医疗事故的发生。3.需要树立的新观念：健康重于一切，健康是幸福的前提（健康是：穷人的财富、富人的幸福！）。世界卫生组织（WHO）提出：21世纪非药物治疗要达到40%以上（以功能性保健品为主导）。4.了解现代医学新分类：什么是医学？它是一种修复与维护健康的技能。随着时代得到发展，医学已由单一的临床医学发展到以下五大医学：第一医学～临床医学：无病～等病～有病～治～再生病。第二医学～预防医学：无病～保健～提升免疫力～不生病。第三医学～康复医学：在疾病治疗期间将治疗与营养、功能、锻炼结合为一体，以营养和锻炼为主，药物为辅，达到康复健康的目的。对于患者在康复期间营养比治疗重要。第四医学～保健医学：无病～保健～提升免疫力～不生病～延长寿命～增强生命的活力。第五医学～基因医学：生病～修复基因～健康。人生病的原因不外乎有两个：一、外界、病毒、细菌的感染；二、体内所缺乏的维生素与矿物质所导致的病因。80%以上的人还一直依赖于医院、医生，把生命交给它们（他她们）能行吗？我们的生命应该掌握在自己手上，而不能随便交给别人。有的人，医生开的药，看都不看，就大把大把地吃，你们知道吗？中药三分毒，西药七分毒，你们吃的是什么？我不太好说，（我以前也是如此），你们吃的是毒啊！健康是吃出来的～但病也是吃出来的。吃药治病～其实一种病也治不好，它的副作用能带出好几种疾病，药能治病吗？它只能控制症状而已，据个体差异，也能治一部分病，朋友们请记住：“化学药品可以救人无数～但其副作用却可以杀人无形！所以说：中国人是用自己的嘴巴掘自己的坟墓啊！
【4】 人为什么要生病？生病后如何处理？以后有专门的营养课和健康会详细讲到。随着社会的进步，科学的发展，医学也发达了，可是面临21世纪人类的怪病越来越多？为什么呢？原因很简单，地球都酸了，地球受到了巨大的污染，已经没有一块净土了，人生活在地球上，所以人也受到了巨大的污染。我们来了解一下疾病发生的状况：1.疾病的定义：“疾病”是指人体一个或多个部位正常的结构功能失调。2.病的起因：任何改变人体生命活动过程内环境平衡的因子都可能导致疾病，但这并说对有害因子的接触都一定导致疾病…人体对有害因子的抵抗能力。(1)不正常的生长物(2)组织衰老和变质(3)免疫变态和其他紊乱(4)先天性遗传(5)内分泌和代谢紊乱(6)传染性和寄生虫侵害(7)物理因素损伤(8)营养不均衡(9)毒性物质。人体对疾病的抵抗能力及患病受伤后迅速恢复的能力，在很大程度上取决于营养状况。保健食品在预防疾病、促进健康方面发挥着重要的作用。我们知道，人体的八大系统包括：运动系统、循环系统、消化系统、呼吸系统、免疫系统、神经系统、泌尿生殖系统、内分泌系统它们具有消化、排毒、调理和免疫等功能。只有这八大系统共同协作，我们的健康才会达到最佳状态。
1.人体的构成：蛋白质＞细胞＞组织＞器官＞系统＞人体（细胞的健康决定人体的健康）。
2.影响细胞健康的因素：(1)先天（基因、遗传）人体细胞的细胞核上携带着遗传密码＞基因。人体的身高、性格、血型、运动能力、免疫能力、疾病等很多方面都与先天的遗传有关，人体细胞的健康也是如此。(2)后天：儿童＞年青人＞老年人。(3)细胞生存的环境：一、清除体内毒素；二、合理营养。(4)均衡营养的重要性：科学家向老年人提出长寿保健五要点：把住你的嘴、迈开你的腿、开动你的脑、保护你的肺、平衡你的心。(5)全面、均衡、科学的营养：八大营养素＞蛋白质、水、脂肪、碳水化合物、矿物质、维纤维素、类黄酮。(6)怎样合理营养：十个字＞“一、二、三、四、五”对应“红、黄、绿、白、黑（食物）”（略）。(7)在自然平衡状态中生存。3.维护健康的三个步骤：第一、预防；第二、保健；第三、治疗。
【5】( 1)第一步：预防，养成良好的生活方式。(2)第二步：保健，清、调、补；中医八种治疗方法：汗、吐、下、和、温、清、淌、补。清＞清除体内毒素，恢复健康活力；调＞调理系统功能，加强新陈代谢；补＞补充均衡营养；(3)第三步：治疗，药物和手术（没有特别的可别用此步）。¤¤当身体不健康因素积累到一定程度时，会造成疾病，这时就需要有特定的药物来治疗。但人们要尽量远离药物和手术。把身体健康完全寄托在治疗手段上是不科学的，而应该在疾病发生之前加强保健和预防。1800定律：今天你花1分钱的预防，远胜于将来8分钱的治疗，100分钱的抢救费。今天100元钱的预防，远胜于将来800元钱的治疗，1000元钱的抢救费。朋友！你选择何种方式呢？当今，人生的病有好几百种，如果一一地讲解可能要三四年。在这里，今天我主要给大家谈谈现代受污染和生活方式引起的四大文明病（心脑血管疾病、糖尿病、肥胖、癌症）之一的“癌症”。大家看看这个“癌”字，有三个口，一个口是空气的污染；一个是水的污染；一个是食物的污染。这三大污染在体内堆积成了“山”就成了病，这个病就叫“癌”，这个字过去字典里没有，根据现代病情造出了这个“癌”字。那么癌症是怎样产生的呢？人体由许多形态、功能各异的细胞组成，人是由60兆亿细胞组成的。这些细胞不断地成长，繁殖、转变，每天有数百万个细胞有序地死亡和再生。每个细胞都在特定的岗位上，各尽其责，使人体各器官能够维持正常的生理功能，以延续人的生命。人体每个细胞内包含所有的癌基因，癌细胞原来也是细胞家族中的一员，癌变前所有细胞一样安分守己地执行着自己的使命。但受到外界致癌因素刺激后，其体内所含的致癌基因被“激活”并大发淫威。这时候原本正常得到细胞就开始退化变质…癌细胞还会释放出多种水解霉融化正常细胞将它们尸体作养料加速自身的繁殖…生命最后导致死亡。癌症容易诱发的因素：一、饮食因素（1）脂肪摄入量过高：含有饱和脂肪酸的饮食会增加大肠中胆汁酸与中性固醇的浓度…它们的作用会生成一些致癌物质，由其大便秘结…大便在肠道停留时间过长，成了“便秘”（万病之源、万毒之首）＞宿变＞体内产生36种毒素，179种疾病。(2)摄糖量太高：乳腺癌和直肠癌＞胆汁酸含量升高，糖过多会增加粪便在肠中停留时间（过长引起“宿变”）。
【6】(3)食道长期刺激：烫食、烫水等，食物粗糙、过硬、进食太快、饮用浓茶、列酒、摄食辣椒、蒜、醋等刺激食物过量＜吃饭时常常爱说话的人，易患食道癌、喉癌。“食不言、寝不语”＞；(4)致癌食物：黄曲霉素、笨比芘和亚硝酸铵是公认的三大致癌物质。霉变的食物＞发霉的花生。玉米；烟熏火烧油炸食品＞火腿、熏肉、烤肉串等，咸鱼、香肠、腊肉、咸菜、虾皮等；黄曲霉素致肝癌。(5)嗜酒：（列酒）食道癌、胃癌、肝癌、乳腺癌等。(6)饮水：饮水与癌症的关系有两层，一层是水质，另一层是水中污染的致癌物质。在水质方面主要看水中是否含有镁和钙（水质：含钙、镁离子称硬水、不含称软水）…水是“生命之源、健康之本”：婴儿90%是水分，成人80%是水分，老人70_75%是水分。世界卫生组织（WHO）调查表明80%的疾病跟水有关系。由于水质的污染，全世界有五千万儿童死亡，有三千五百万人患心脑血管疾病，七千万患结石病，九千万患肝炎。由于自来水的第二次污染，有756种有害的有机物，有18种促癌物，24种怀疑致癌物，20种确认致癌物。你们说，可怕不可怕！癌症其他原因：1.吸烟：三分之一的癌症与吸烟有关，肺癌（个别的不吸烟也会得肺癌…2.致癌物质的吸入：某种工种的工作环境及城市空气的污染（石油、焦油、石棉等），空气（吸烟、燃料燃烧和烹调释放的油烟雾等）；汽车尾气、工业废气、公路沥青、不合格的胶、油漆等，还有刺鼻的异味物质…3.电离辐射：X光诊断电离辐射饮起癌症（尤其肺癌）.家中装修不合格的石材放射性物质…4.情绪失衡诱发癌症：情绪烦乱可以引起大脑的神经、内分泌系统及免疫机构的紊乱，可使人体内原来潜伏的恶性细胞激发增生，形成恶性肺癌。当人体长期处于不良情绪的恶性刺激下，可直接促使正常细胞发生异变，甚至变成癌细胞。5.暴晒：过度暴晒容易引起皮肤癌…
【7】 二、生活调理：1.戒烟2.避开异样气体3.避免长时间服用某种药物4.精神调理5.气功健身6.保持清洁的生活环境。三、饮食建议：1.基本饮食原则2.少饮酒3.少吃或不吃致癌食品4.发霉食品不可吃5.不吃过烫食品6.限高脂肪、高糖饮食7.啊而发～抗癌食品。四、了解营养素：维生素＞叶酸（V9）（宫颈癌）、VA（肺癌）、VA过量会中毒、VC（胃癌）、VA.VC.VE有清自由基协同作用～抗氧化的铁三角～不可单一存在、VB3（口腔溃疡）。矿物质＞锌、硒、钼、是硝酸盐还原酶及一些氧化酶的结构成分、钙、镁、胡萝卜素等是体内不可缺少的矿物质。了解以上诱发的因素、生活调理及所需的营养素～说明什么呢？说明癌症在早期是可以预防和抑制的。（不过早期人们是查不出来的，因为95%以上的疾病在前期是没有疼痛感的，当你没有疼痛的时候你不会再乎体内是否受损。）癌症病人有三怕：一、怕生气；二、怕吃肉；三、怕黑夜。癌症病人有三把刀：一、医药；二、放疗；三、化疗＜三把刀死得更快，目前医学界只能用这三把刀＞有的人说，中国人99%的人都缺钙，不尽对，中国人100%的人都缺钙，还有营养过剩和营养不良引起的各种疾病。人们不是缺钙，而是缺气，癌症病人也是“气”不足，气不足，吸收就不好，营养多数让病变细胞抢走了。＜好中医：望、闻、问、切、就看好了30%的病）现在告诉你们一个简单的方法可以自身调理：“一招三式”1.敲胆经；2.早睡早起；3.按摩心包经。“两个观念”4.不生气；5保持肠胃的清洁。每天“一招三式”血气步步升高。.(1).敲胆经：每天在大腿外侧的四个点，每敲打死下算一次，每天敲左右大腿各五十次（也就是左右各两百下）敲胆经主要在刺激胆经，强迫胆汁分泌，提升人体的吸收能力，提供人体造血系统所需的充足材料。胆经是一条从头到脚的经络…虽然现代人营养都吃进去了，但由于胆功能不好，使得人体吸收能力很低，吃进的东西常常无法吸收而直接排出，在这种情况下吃再好的补品也没有多大作用的。
【8】 (2)早睡早起：（敲胆经～主要是是人体可以生产足够的造血材料）那么正确的睡眠则提供人体的造血时间。两者俱全～人体的造血机能就能够正常的工作～血液总量就会逐渐增加～血气能量也就提高了。人体造血的最佳时间是～下午天黑之后到午夜一点～而且必须达到深度睡眠状态。“日出而作、日落而息”是远古以来人类的生活习惯。过去～没有电力、夜间无法活动～近代电灯的发明～加上电视、计算机的出现～以及夜生活越来越丰富～睡觉时间越来越晚。几乎是不到“三更半夜”不上床。＜一般正常人睡眠时间为：6_8小时＞在我们德阳地区：21:00_03:00须睡觉～03:00_05:00须起床（肝气上升、阳气上升最佳时间）～中午11:00_13:00午休10_30分钟。＜违反此规律会伤肝伤肾、会得不育不孕症）(3)按心包经：主要的功效～在消除心脏外部的心包积液～解除心脏受不必要的压迫～使心脏的正常功能得到发挥～有能力将血液输送到身体各个部位～将堆积的废物带走。过多的心包积液的去除～可以减少许多人体的不舒适～例如：胸闷、心悸、呼吸不畅通、手脚无力、肩背酸痛、心律不齐等。这种方法可以提升人体免疫能力～感冒发烧配合其他穴位按摩是最好的退烧方法。心包经就是在人体的膻中穴～在两乳连线的中点。从中医五行理论～心属火、脾属土、火生土。心脏能力的提升～也能够同时强化脾脏的能力。脾脏是人体的免疫能力。多数疾病～按摩这条经络对身体有很大的帮助。(4)不生气：生气是（动物）打斗之前身体的准备动作。身体通过“生气”调整内分泌～使身体达到打斗时的最佳状态。什么叫生气呢？发怒时～身体会产生～气～所以称之为～生气。《黄帝内经》曰：“夫百病之所始生者～必起于～燥、湿、寒、署、风雨～阴阳喜怒～饮食起居。”～我们老祖宗很早就明白生气是最原始的疾病根源之一～不但浪费身体的血气能量～更是造成人体各种疾病的一个非常重要原因。严重的还会使头顶的形状改变…生气的程度轻一点的～则会在额头两侧形成双尖的M字秃头～这种人脾气一定急燥。从中医分析～发脾气时～肝气会上冲～直冲头顶～造成头顶发热久而久之～就形成了秃头。严重的话暴怒～肝内出血～在严重的～吐血（肝里的血）～轻的～出血留在肝内～一段时间就形成血瘤…还有生闷气～生闷气会使气在胸腹腔中形成中医所谓的“横逆”的气滞。（生气～男～冲头顶～秃头。女～只能冲到胸部～乳房的各种疾病…）
【9】 妇女的小叶增生和乳腺癌都是生闷气的结果～而且多半是生异性伴侣的闷气～另外一种情形是有气无处发的窝囊气～这种人外表修养很好～好像从来不发脾气～其实心理经常处于生气或着急的状态。这种人也很容易形成横逆的气滞～造成十二指肠溃疡或胃溃疡～严重的会造成胃出血。（每天大笑三声～可保护我们的肠胃功能）～从中医五行理论～肝属木～木克土～肝气太盛时使脾脏也跟着旺起来～如果血气很旺的年青人～这时会产生许多白血球～去处理肠胃的问题～一些年青白血病患者的真正病因根本就是来自～生气。生气会造成肝热～相反的～肝热也会让人更容易生气。从中医观点～怒伤肝～肝伤了更容易发怒～两者会互为因果而形成恶性循环。悲伤肺～肺伤了更容易悲；忧伤脾～脾伤了更容易忧～就走上了忧郁症的死胡同。当人体长期透支体力～使血气下降到阴虚火重的水平时～由于这时的人体使用的能量是透支的“火”～肝必定比较热～肝火也比较旺～人就容易生气。因此～调养血气上～超越阴虚的水平～也就使人的脾气变得比较平和。因此～要想不生气～身心健康必须做到平和的心态～调整好自己的心态。生气的实质意义是～用别人的过错惩罚自己！是人类最愚笨的一种行为。因为生气造成死亡的人～中国人称为：“气”死的～其实也是真正“笨”死的人。＜三国演义＞中有三气周喻…(5).保持肠胃的清洁：肠胃的问题和多数的慢性病有着密切的关系。许多严重的疾病～多数都是源自于肠胃的问题。例如：鼻咽癌、淋巴癌、皮肤癌、痛风等。在日常生活中～随处都能见到肠胃有问题的人～例如：长不高的人、肥胖的人、大腹便便的人、容易长粉刺的人、下嘴唇厚的人、容易流口水的小孩等等。都是肠胃受到严重感染的症状。这些感染主要来自两个来源：A、来自唾液的感染；B、食用不洁的食物。防止唾液的感染～从表面上看～常常拉肚子大家都认为抵抗力不好的现象～不～常拉肚子～是肠胃好的现象～是排毒现象～千万不能吃药。这类肠胃细菌的感染～最大的问题是当人体失去抵抗力后～再受到感染时～身体不再抵抗就不会有任何不舒适的症状～完全没有感觉～可是细菌却在体内不断增长～这些细菌会消耗人体大量的血气能量。成人的唾液中含有大量的细菌～不但对小孩的身体造成非常大的伤害～也会对成人造成伤害。当肠胃中有细菌感染时～每一种不同的细菌会在人体特定的部位驻留～当肠胃中有细菌驻留时～会在经络上相应的部位造成阻塞～时间长了～就会形成垃圾的堆积。
【10】 通常经过长期相处～相同的家人身上都会拥有相同种类的细菌～经络上就会在相同部位堆积垃圾～慢慢地即使没有血缘关系的亲人～长像也会越来越像。有些夫妻～共同生活久了～体貌越来越像～称为“夫妻脸”。说穿了～夫妻脸是代表夫妻体内有相同细菌的病相。不吃生的动物性食物：生的动物性食物～是人体另一个细菌感染的来源。例如～生鱼片、半生不熟的牛、羊肉、醉虾、醉蟹、没数的蜗牛或田螺等～日本人早期之所以矮小～很可能是由于长期吃生鱼片的习惯所致。今日日本肠癌、肺癌、鼻咽癌都偏高～这些癌症都和肠胃的感染有着密切的关系。肠癌当然直接长在肠子里～肺癌中有很大一部分是在肺部前方的位置长了肿瘤或癌细胞～这个部位从中医经络来看～是长在大肠经别的部位～很可能也是大肠长期感染引起的。鼻咽癌的情形和肺癌类似～长异物～部位也是大肠经过的部位～这些癌症都是和大肠感染脱不了干系。肠胃是人体对食物的第一道警戒线～当人体吃进了不洁的食物时～最好的策略～就是把这些食物和细菌用拉肚子的形式排出体外。当一个人很久都不再拉肚子～并不是他的肠胃很好～而是已经麻木了。做好以上五点～你就成了80%的健康人了。¤¤美国人治癌症～一个一个地治～病人死得快。怎么治呢？告诉你们～小组治疗～癌症病人每个礼拜7.8个来座谈一次～大家一起聊聊天～说说话～心理有什么难受的～不管说出来～互相鼓励鼓励～这么个小组疗法一来～大家心情很好～结果呢？化疗副作用很少～死亡率很低～成活率很高。在北京总结过抗癌明星～你只能活半年、一年～结果活十几个月都好好的。医生奇怪～怎么他癌细胞转移那么厉害？还活得好好的？因为他们都在公园～每天早晨北京八一湖公园有两千多都在跳啊、活动啊～高高兴兴聊天啊！就成立了“抗癌俱乐部”～后来经验～为什么说有些病人半年就要死～过二十年还好好的呢？没有一个说～我是用药物来延长寿命的～个个说～我心情很愉快～充满信心～我对未来充满希望～我一点都不害怕～因为我们大家过得很快乐。第一条：全都是～心理、心态良好、心理平衡；第二条：他们都有一个～很和睦的家庭～家人很关心、单位也很关心、有一个强大的支柱。这是主要的～药物是次要的。我实话告诉大家～癌症病人都是吓死的～只要做到以上两条_80%90%以上都有成活率。¤¤朋友们！良好的心态就是最好的抗癌药！心理平衡是健康的灵丹妙药！人啊！只要有个良好的心态～人体有很大的抗病能力，很大的抵抗能力～精神一崩溃～全完了。以后有专门课程讲心态…
【11】 今天主要谈谈癌症～癌症在医学界还是一件很头痛的事。在中国～近十年是研制不出治愈糖尿病、癌症的良药…松花粉～能抗癌、防癌、治癌～在座的朋友有90%以上的人100%的不相信～这是很正常的。如果都相信了～它还有那么神奇吗？它只是需要健康的人相信足亦。以后有专门老师给大家讲解～松花粉的营养与药效功能～这里我简单地给大家讲一下～让你们有一个初步的认识。¤¤松花粉与癌症：免疫系统是人体的防御系统～对人体来讲是非常重要的～故称作身体的“保健医生”。人～一生下来～就带来一个最好的医生～免疫系统。＜未来最好的药物是～食物＞人体每天都产生近106万个癌细胞～如果人体营养均衡～免疫力强～那么这些癌细胞将处于沉睡状态～一旦人体营养失衡、免疫力低下～这些癌细胞将被唤醒～对身体产生巨大的危害。¤¤松花粉中的～硒、活性酶、生物素～都是抗癌物质～它们起一种协调作用～使低下或者亢进的免疫功能双向调节正常～增强了细胞的解毒能力～加强机体对致癌因素的抵抗能力～达到防癌、抗癌的目的。松花粉中的（呗嗒）胡萝卜素具有抑制癌细胞生长的能力。（呗嗒）胡萝卜素能保护吞噬细胞免受自身氧化损伤～促进结核细胞增殖～刺激效应T细胞的功能～增强吞噬细胞～毒性T细胞和天然杀伤细胞、杀伤肿瘤的能力～以及促进某些白介素的产生～因此能抑制和预防肿瘤的发展和生长。多糖类物质能够提高机体的非特异性细胞的免疫功能和特异性体液免疫功能～通过提高免疫力的介导作用间接地抑制癌细胞～所以～松花粉～是抗癌、防癌的理想食品。¤¤现在大家对松花粉与癌症的问题有一个初步的认识了吧～以前不相信的～我们并不怪他（她）。比如～德阳有一位八十岁的大爷～检查出～得了食道癌…最后拒绝了我…这就是人性的弱点。我一个陌生人都来关心他的健康而他儿子不相信我们～这就是所谓的孝顺…你们今天都来怀疑松花粉能调理各种疾病这个没关系～怀疑并不重要、重要的要去求证！你们不相信、没看见的事情～并不等于它没发生、不存在；看见的东西不一定是事实…在此～我要呼吁大家：“人类不是死于疾病～而是死于无知！”最后我要忠告那些需要帮助、需要健康的朋友们：你们有钱就多吃松花粉～没钱就少吃一点～再没钱就别吃～该干吗干吗去吧！你今天今年不吃～但你不可能不需要健康～朋友们！请张开你的小嘴～尽情地吃吧！吃出一个健康的中华民族来！¤¤好了～今天就谈到这里～谢谢大家！（掌声…）2008.03.13邹友中于＜成都空军第一招待所＞2013.06.29整编。
据世界卫生组织（WHO）定义：（健康是指人的三个方面，哪三个方面呢？）健康～就是一个人在～身体上～心理上～以及～社会适应能力～都处于完好的状态。不是象有的人那样，没病就是健康。错了，告诉大家一个事实，现在躺在医院里的人都是三、五年前说自己没病的人，如今呢？可想而知…故事《上帝与人》（略）
1.人的理想寿命：(1)根据生理学原理＞哺乳动物的寿命是生长寿命得到5_7倍，人的生长期是用最后一颗牙齿长出来的时间（20_25岁）来计算的。因此人的寿命应该是125_175岁，平均寿命120_150岁，最低也应该活100岁。人的生命有两个春天：一、0_60岁～为生命的第一个春天～播种、耕耘、劳作。二、61_120岁～是生命的第二个春天～金色收获、温馨从容。(2)人的寿命的变化：中国人平均寿命由解放前35岁一跃上升为2002年底的平均为71岁。过去～人活70古来希，现在不科学了，现在活到80岁不算老，70岁还是正当年，只相当人正常寿命中的童年。65岁以前～中年人、65_74岁～青年老人、75_90岁～老年人、90_120岁～高龄老人。
2.疾病与寿命：人们的想法是美好的，人人都应该活到100岁以上，这是正常的生物规律，但现实生活中90%以上的人不能享尽晚年，能活到120岁只活到70岁，本该活到70.80.90岁的，现在很多40岁就不健康，50岁就得冠心病、糖尿病、癌症等。60.70岁就去世了，整整提前50就得病了。提前得病～提前致残、提前死亡已成为当今社会的普遍现象。¤¤人类疾病死亡多于意外事故的死亡。慢性病的死亡率占到人类整个死亡率的80%以上…¤¤我们的梦想是要掌握自己的生命和健康状况。但回顾过去，我们送又昨天的疾病～却面临今天新的疾病。¤¤19世纪以前～我们面临～天花、霍乱、鼠疫、白喉等病。20世纪中期～营养不良。20世纪末至21世纪～出现了高血压心脏病糖尿病结石病癌症艾滋病等现代文明病…称“生活方式病（富贵病）”。
【2】如今，21己经来临，社会在发展，科学在进步，现代人对营养健康的认识正大幅度提高，但是，还有许多人固守着旧的观念。经济发展了，物质水平也提高了，有些人反而过早死亡呢？为什么？有人认为四大文明病（心脑血管疾病、癌症、肥胖、糖尿病）的发病增加，都是因经济发达、生活富裕造成的。错了！完全错误，这些病是因为健康知识缺乏造成的，是因为错误的生活方式造成的。作为“健康使者”的我们一直认为：“人类不是死于疾病～而是死于无知！”健康的新观念：“1”和“0…”的关系：把“1”比作健康，后面的无数个“0”比作荣誉、金钱、子女、地位、房子、车子、老婆（老公）等等。当健康“1”存在时，后面的无数个“0”才有意义；当健康“1”倒下了，后面的无数个“0”都变成了“0”，毫无意义了。房子、车子是别人的、老婆也是别人的，金钱在多也只是一个数字而已，有什么用呢？（举例：王君遥三十九岁拥有三十五个亿，结肠癌死了，老婆跟司机跑了…）。财富不等于幸福、没病不等于健康、吃得好不等于均衡营养、食疗大于药疗、预防大于治疗、有钱不等于健康、健康的四大基石：合理膳食、戒烟限酒、适量运动、心理平衡。在这里我简单地提一下健康的新观念，以后有专门的营养课单独讲。2002年03月在全国人民代表大会和政协会议召开期间，两会代表多次提到健康的话题。并建议政府部门和财政部门把治病的钱先拿出来用在防病上。我们要大声呼吁：“无论何时，防病永远比治病重要。”可见，国家政府现在对健康的问题也特别重视。
一本好书可以改变一个人的命运，一个全新的理念可以提高自己的健康商数。不要把一切都交给专家和医院。在崭新的知识上建立起现代保健意识，好的生活方式和系统完整的保健方法，创造一种新的健康文化。这是健康领域的变革，一个重大的变革。如果人们的观念都更新了，身体都健康了，国家都富强了，人人都奔上了小康。那么还要我们这些“健康使者”干什么？不要只追求生命的长短～而要拥有生命的高品质。告诉大家正确的做法是：得了急病，先去看临床医生“及时处理”，同时，及时请教保健医师，开始有针对性地服用功能性的保健食品，给细胞增加营养，迅速提高自身免疫能力，调理祛病，逐步恢复健康，最终达到彻底去病根，强身健体的目的。养生、长寿才是我们中国人所追求的最好目的。朋友！你是中国人吗？
【3】 下面简单地给大家谈谈必须走出健康误区：1.需要摒弃的旧观念：无病＞等病＞求医问药（80%以上的人都只相信医生、医院）。有与无：劝君保健谓无钱～有也无、病倒临到用万千～无也有。空与忙：若要与君谈养生～空也忙、阎王召见命归天～忙也空。现代大多数人的普遍现象是：重积累～轻消费；重医疗～轻保健；重子女～轻自己。2.需要看清的现状：病了真麻烦，药价太贵（黄金有价～药无价），假药太多，毒副作用积存在肝脏中、肾脏中，激素长期使用，诱发各种疾病，医疗事故的发生。3.需要树立的新观念：健康重于一切，健康是幸福的前提（健康是：穷人的财富、富人的幸福！）。世界卫生组织（WHO）提出：21世纪非药物治疗要达到40%以上（以功能性保健品为主导）。4.了解现代医学新分类：什么是医学？它是一种修复与维护健康的技能。随着时代得到发展，医学已由单一的临床医学发展到以下五大医学：第一医学～临床医学：无病～等病～有病～治～再生病。第二医学～预防医学：无病～保健～提升免疫力～不生病。第三医学～康复医学：在疾病治疗期间将治疗与营养、功能、锻炼结合为一体，以营养和锻炼为主，药物为辅，达到康复健康的目的。对于患者在康复期间营养比治疗重要。第四医学～保健医学：无病～保健～提升免疫力～不生病～延长寿命～增强生命的活力。第五医学～基因医学：生病～修复基因～健康。人生病的原因不外乎有两个：一、外界、病毒、细菌的感染；二、体内所缺乏的维生素与矿物质所导致的病因。80%以上的人还一直依赖于医院、医生，把生命交给它们（他她们）能行吗？我们的生命应该掌握在自己手上，而不能随便交给别人。有的人，医生开的药，看都
【4】 人为什么要生病？生病后如何处理？以后有专门的营养课和健康会详细讲到。随着社会的进步，科学的发展，医学也发达了，可是面临21世纪人类的怪病越来越多？为什么呢？原因很简单，地球都酸了，地球受到了巨大的污染，已经没有一块净土了，人生活在地球上，所以人也受到了巨大的污染。我们来了解一下疾病发生的状况：1.疾病的定义：“疾病”是指人体一个或多个部位正常的结构功能失调。2.病的起因：任何改变人体生命活动过程内环境平衡的因子都可能导致疾病，但这并说对有害因子的接触都一定导致疾病…人体对有害因子的抵抗能力。(1)不正常的生长物(2)组织衰老和变质(3)免疫变态和其他紊乱(4)先天性遗传(5)内分泌和代谢紊乱(6)传染性和寄生虫侵害(7)物理因素损伤(8)营养不均衡(9)毒性物质。人体对疾病的抵抗能力及患病受伤后迅速恢复的能力，在很大程度上取决于营养状况。保健食品在预防疾病、促进健康方面发挥着重要的作用。我们知道，人体的八大系统包括：运动系统、循环系统、消化系统、呼吸系统、免疫系统、神经系统、泌尿生殖系统、内分泌系统它们具有消化、排毒、调理和免疫等功能。只有这八大系统共同协作，我们的健康才会达到最佳状态。
1.人体的构成：蛋白质＞细胞＞组织＞器官＞系统＞人体（细胞的健康决定人体的健康）。
2.影响细胞健康的因素：(1)先天（基因、遗传）人体细胞的细胞核上携带着遗传密码＞基因。人体的身高、性格、血型、运动能力、免疫能力、疾病等很多方面都与先天的遗传有关，人体细胞的健康也是如此。(2)后天：儿童＞年青人＞老年人。(3)细胞生存的环境：一、清除体内毒素；二、合理营养。(4)均衡营养的重要性：科学家向老年人提出长寿保健五要点：把住你的嘴、迈开你的腿、开动你的脑、保护你的肺、平衡你的心。(5)全面、均衡、科学的营养：八大营养素＞蛋白质、水、脂肪、碳水化合物、矿物质、维纤维素、类黄酮。(6)怎样合理营养：十个字＞“一、二、三、四、五”对应“红、黄、绿、白、黑（食物）”（略）。(7)在自然平衡状态中生存。3.维护健康的三个步骤：第一、预防；第二、保健；第三、治疗。
【5】( 1)第一步：预防，养成良好的生活方式。(2)第二步：保健，清、调、补；中医八种治疗方法：汗、吐、下、和、温、清、淌、补。清＞清除体内毒素，恢复健康活力；调＞调理系统功能，加强新陈代谢；补＞补充均衡营养；(3)第三步：治疗，药物和手术（没有特别的可别用此步）。¤¤当身体不健康因素积累到一定程度时，会造成疾病，这时就需要有特定的药物来治疗。但人们要尽量远离药物和手术。把身体健康完全寄托在治疗手段上是不科学的，而应该在疾病发生之前加强保健和预防。1800定律：今天你花1分钱的预防，远胜于将来8分钱的治疗，100分钱的抢救费。今天100元钱的预防，远胜于将来800元钱的治疗，1000元钱的抢救费。朋友！你选择何种方式呢？当今，人生的病有好几百种，如果一一地讲解可能要三四年。在这里，今天我主要给大家谈谈现代受污染和生活方式引起的四大文明病（心脑血管疾病、糖尿病、肥胖、癌症）之一的“癌症”。大家看看这个“癌”字，有三个口，一个口是空气的污染；一个是水的污染；一个是食物的污染。这三大污染在体内堆积成了“山”就成了病，这个病就叫“癌”，这个字过去字典里没有，根据现代病情造出了这个“癌”字。那么癌症是怎样产生的呢？人体由许多形态、功能各异的细胞组成，人是由60兆亿细胞组成的。这些细胞不断地成长，繁殖、转变，每天有数百万个细胞有序地死亡和再生。每个细胞都在特定的岗位上，各尽其责，使人体各器官能够维持正常的生理功能，以延续人的生命。人体每个细胞内包含所有的癌基因，癌细胞原来也是细胞家族中的一员，癌变前所有细胞一样安分守己地执行着自己的使命。但受到外界致癌因素刺激后，其体内所含的致癌基因被“激活”并大发淫威。这时候原本正常得到细胞就开始退化变质…癌细胞还会释放出多种水解霉融化正常细胞将它们尸体作养料加速自身的繁殖…生命最后导致死亡。癌症容易诱发的因素：一、饮食因素（1）脂肪摄入量过高：含有饱和脂肪酸的饮食会增加大肠中胆汁酸与中性固醇的浓度…它们的作用会生成一些致癌物质，由其大便秘结…大便在肠道停留时间过长，成了“便秘”（万病之源、万毒之首）＞宿变＞体内产生36种毒素，179种疾病。(2)摄糖量太高：乳腺癌和直肠癌＞胆汁酸含量升高，糖过多会增加粪便在肠中停留时间（过长引起“宿变”）。
【6】(3)食道长期刺激：烫食、烫水等，食物粗糙、过硬、进食太快、饮用浓茶、列酒、摄食辣椒、蒜、醋等刺激食物过量＜吃饭时常常爱说话的人，易患食道癌、喉癌。“食不言、寝不语”＞；(4)致癌食物：黄曲霉素、笨比芘和亚硝酸铵是公认的三大致癌物质。霉变的食物＞发霉的花生。玉米；烟熏火烧油炸食品＞火腿、熏肉、烤肉串等，咸鱼、香肠、腊肉、咸菜、虾皮等；黄曲霉素致肝癌。(5)嗜酒：（列酒）食道癌、胃癌、肝癌、乳腺癌等。(6)饮水：饮水与癌症的关系有两层，一层是水质，另一层是水中污染的致癌物质。在水质方面主要看水中是否含有镁和钙（水质：含钙、镁离子称硬水、不含称软水）…水是“生命之源、健康之本”：婴儿90%是水分，成人80%是水分，老人70_75%是水分。世界卫生组织（WHO）调查表明80%的疾病跟水有关系。由于水质的污染，全世界有五千万儿童死亡，有三千五百万人患心脑血管疾病，七千万患结石病，九千万患肝炎。由于自来水的第二次污染，有756种有害的有机物，有18种促癌物，24种怀疑致癌物，20种确认致癌物。你们说，可怕不可怕！癌症其他原因：1.吸烟：三分之一的癌症与吸烟有关，肺癌（个别的不吸烟也会得肺癌…2.致癌物质的吸入：某种工种的工作环境及城市空气的污染（石油、焦油、石棉等），空气（吸烟、燃料燃烧和烹调释放的油烟雾等）；汽车尾气、工业废气、公路沥青、不合格的胶、油漆等，还有刺鼻的异味物
【7】 二、生活调理：1.戒烟2.避开异样气体3.避免长时间服用某种药物4.精神调理5.气功健身6.保持清洁的生活环境。三、饮食建议：1.基本饮食原则2.少饮酒3.少吃或不吃致癌食品4.发霉食品不可吃5.不吃过烫食品6.限高脂肪、高糖饮食7.啊而发～抗癌食品。四、了解营养素：维生素＞叶酸（V9）（宫颈癌）、VA（肺癌）、VA过量会中毒、VC（胃癌）、VA.VC.VE有清自由基协同作用～抗氧化的铁三角～不可单一存在、VB3（口腔溃疡）。矿物质＞锌、硒、钼、是硝酸盐还原酶及一些氧化酶的结构成分、钙、镁、胡萝卜素等是体内不可缺少的矿物质。了解以上诱发的因素、生活调理及所需的营养素～说明什么呢？说明癌症在早期是可以预防和抑制的。（不过早期人们是查不出来的，因为95%以上的疾病在前期是没有疼痛感的，当你没有疼痛的时候你不会再乎体内是否受损。）癌症病人有三怕：一、怕生气；二、怕吃肉；三、怕黑夜。癌症病人有三把刀：一、医药；二、放疗；三、化疗＜三把刀死得更快，目前医学界只能用这三把刀＞有的人说，中国人99%的人都缺钙，不尽对，中国人100%的人都缺钙，还有营养过剩和营养不良引起的各种疾病。人们不是缺钙，而是缺气，癌症病人也是“气”不足，气不足，吸收就不好，营养多数让病变细胞抢走了。＜好中医：望、闻、问、切、就看好了30%的病）现在告诉你们一个简单的方法可以自身调理：“一招三式”1.敲胆经；2.早睡早起；3.按摩心包经。“两个观念”4.不生气；5保持肠胃的清洁。每天“一招三式”血气步步升高。.(1).敲胆经：每天在大腿外侧的四个点，每敲打死下算一次，每天敲左右大腿各五十次（也就是左右各两百下）敲胆经主要在刺激
【8】
【9】 妇女的小叶增生和乳腺癌都是生闷气的结果～而且多半是生异性伴侣的闷气～另外一种情形是有气无处发的窝囊气～这种人外表修养很好～好像从来不发脾气～其实心理经常处于生气或着急的状态。这种人也很容易形成横逆的气滞～造成十二指肠溃疡或胃溃疡～严重的会造成胃出血。（每天大笑三声～可保护我们的肠胃功能）～从中医五行理论～肝属木～木克土～肝气太盛时使脾脏也跟着旺起来～如果血气很旺的年青人～这时会产生许多白血球～去处理肠胃的问题～一些年青白血病患者的真正病因根本就是来自～生气。生气会造成肝热～相反的～肝热也会让人更容易生气。从中医观点～怒伤肝～肝伤了更容易发怒～两者会互为因果而形成恶性循环。悲伤肺～肺伤了更容易悲；忧伤脾～脾伤了更容易忧～就走上了忧郁症的死胡同。当人体长期透支体力～使血气下降到阴虚火重的水平时～由于这时的人体使用的能量是透支的“火”～肝必定比较热～肝火也比较旺～人就容易生气。因此～调养血气上～超越阴虚的水平～也就使人的脾气变得比较平和。因此～要想不生气～身心健康必须做到平和的心态～调整好自己的心态。生气的实质意义是～用别人的过错惩罚自己！是人类最愚笨的一种行为。因为生气造成死亡的人～中国人称为：“气”死的～其实也是真正“笨”死的人。＜三国演义＞中有三气周喻…(5).保持肠胃的清洁：肠胃的问题和多数的慢性病有着密切的关系。许多严重的疾病～多数都是源自于肠胃的问题。例如：鼻咽癌、淋巴癌、皮肤癌、痛风等。在日常生活中～随处都能见到肠胃有问题的人～例如：长不高的人、肥胖的人、大腹便便的人、容易长粉刺的人、下嘴唇厚的人、容易流口水的小孩等等。都是肠胃受到严重感染的症状。这些感染主要来自两个来源：A、来自唾液的感染；B、食用不洁的食物。防止唾液的感染～从表面上看～常常拉肚子大家都认为抵抗力不好的现象～不～常拉肚子～是肠胃好的现象～是排毒现象～千万不能吃药。这类肠胃细菌的感染～最大的问题是当人体失去抵抗力后～再受到感染时～身体不再抵抗就不会有任何不舒适的症状～完全没有感觉～可是细菌却在体内不断增长～这些细菌会消耗人体大量的血气能量。成人的唾液中含有大量的细菌～不但对小孩的身体造成非常大的伤害～也会对成人造成伤害。当肠胃中有细菌感染时～每一种不同的细菌会在人体特定的部位驻留～当肠胃中有细菌驻留时～会在经络上相应的部位造成阻塞～时间长了～就会形成垃圾的堆积。
【10】 通常经过长期相处～相同的家人身上都会拥有相同种类的细菌～经络上就会在相同部位堆积垃圾～慢慢地即使没有血缘关系的亲人～长像也会越来越像。有些夫妻～共同生活久了～体貌越来越像～称为“夫妻脸”。说穿了～夫妻脸是代表夫妻体内有相同细菌的病相。不吃生的动物性食物：生的动物性食物～是人体另一个细菌感染的来源。例如～生鱼片、半生不熟的牛、羊肉、醉虾、醉蟹、没数的蜗牛或田螺等～日本人早期之所以矮小～很可能是由于长期吃生鱼片的习惯所致。今日日本肠癌、肺癌、鼻咽癌都偏高～这些癌症都和肠胃的感染有着密切的关系。肠癌当然直接长在肠子里～肺癌中有很大一部分是在肺部前方的位置长了肿瘤或癌细胞～这个部位从中医经络来看～是长在大肠经别的部位～很可能也是大肠长期感染引起的。鼻咽癌的情形和肺癌类似～长异物～部位也是大肠经过的部位～这些癌症都是和大肠感染脱不了干系。肠胃是人体对食物的第一道警戒线～当人体吃进了不洁的食物时～最好的策略～就是把这些食物和细菌用拉肚子的形式排出体外。当一个人很久都不再拉肚子～并不是他的肠胃很好～而是已经麻木了。做好以上五点～你就成了80%的健康人了。¤¤美国人治癌症～一个一个地治～病人死得快。怎么治呢？告诉你们～小组治疗～癌症病人每个礼拜7.8个来座谈一次～大家一起聊聊天～说说话～心理有什么难受的～不管说出来～互相鼓励鼓励～这么个小组疗法一来～大家心情很好～结果呢？化疗副作用很少～死亡率很低～成活率很高。在北京总结过抗癌明星～你只能活半年、一年～结果活十几个月都好好的。医生奇怪～怎么他癌细胞转移那么厉害？还活得好好的？因为他们都在公园～每天早晨北京八一湖公园有两千多都在跳啊、活动啊～高高兴兴聊天啊！就成立了“抗癌俱乐部”～后来经验～为什么说有些病人半年就要死～过二十年还好好的呢？没有一个说～我是用药物来延长寿命的～个个说～我心情很愉快～充满信心～我对未来充满希望～我一点都不害怕～因为我们大家过得很快乐。第一条：全都是～心理、心态良好、心理平衡；第二条：他们都有一个～很和睦的家庭～家人很关心、单位也很关心、有一个强大的支柱。这是主要的～药物是次要的。我实话告诉大家～癌症病人都是吓死的～只要做到以上两条_80%90%以上都有成活率。¤¤朋友们！良好的心态就是最好的抗癌药！心理平衡是健康的灵丹妙药！人啊！只要有个良好的心态～人体有很大的抗病能力，很大的抵抗能力～精神一崩溃～全完了。以后有专门课程讲心态…
【11】 今天主要谈谈癌症～癌症在医学界还是一件很头痛的事。在中国～近十年是研制不出治愈糖尿病、癌症的良药…松花粉～能抗癌、防癌、治癌～在座的朋友有90%以上的人100%的不相信～这是很正常的。如果都相信了～它还有那么神奇吗？它只是需要健康的人相信足亦。以后有专门老师给大家讲解～松花粉的营养与药效功能～这里我简单地给大家讲一下～让你们有一个初步的认识。¤¤松花粉与癌症：免疫系统是人体的防御系统～对人体来讲是非常重要的～故称作身体的“保健医生”。人～一生下来～就带来一个最好的医生～免疫系统。＜未来最好的药物是～食物＞人体每天都产生近106万个癌细胞～如果人体营养均衡～免疫力强～那么这些癌细胞将处于沉睡状态～一旦人体营养失衡、免疫力低下～这些癌细胞将被唤醒～对身体产生巨大的危害。¤¤松花粉中的～硒、活性酶、生物素～都是抗癌物质～它们起一种协调作用～使低下或者亢进的免疫功能双向调节正常～增强了细胞的解毒能力～加强机体对致癌因素的抵抗能力～达到防癌、抗癌的目的。松花粉中的（呗嗒）胡萝卜素具有抑制癌细胞生长的能力。（呗嗒）胡萝卜素能保护吞噬细胞免受自身氧化损伤～促进结核细胞增殖～刺激效应T细胞的功能～增强吞噬细胞～毒性T细胞和天然杀伤细胞、杀伤肿瘤的能力～以及促进某些白介素的产生～因此能抑制和预防肿瘤的发展和生长。多糖类物质能够提高机体的非特异性细胞的免疫功能和特异性体液免疫功能～通过提高免疫力的介导作用间接地抑制癌细胞～所以～松花粉～是抗癌、防癌的理想食品。¤¤现在大家对松花粉与癌症的问题有一个初步的认识了吧～以前不相信的～我们并不怪他（她）。比如～德阳有一位八十岁的大爷～检查出～得了食道癌…最后拒绝了我…这就是人性的弱点。我一个陌生人都来关心他的健康而他儿子不相信我们～这就是所谓的孝顺…你们今天都来怀疑松花粉能调理各种疾病这个没关系～怀疑并不重要、重要的要去求证！你们不相信、没看见的事情～并不等于它没发生、不存在；看见的东西不一定是事实…在此～我要呼吁大家：“人类不是死于疾病～而是死于无知！”最后我要忠告那些需要帮助、需要健康的朋友们：你们有钱就多吃松花粉～没钱就少吃一点～再没钱就别吃
文章评论
╭*★凌波仙子*★╯
[em]e1000008[/em]
竹韵悠然
读了你的日志，受益匪浅，我就是那种生闷气，不爱表达长期的压抑的人，久而久之像你所说，身体出状况了，经常忙于投病问药了。心胸不开阔真是会害死自己的。[em]e181[/em]谢谢你。
婉心扬
大叔，我来看你了
紫丫
[em]e127[/em] 越看越怕怕
尘缘
这这这，我看了和丫丫一样！怕……[em]e127[/em][em]e127[/em]
末日即将来临
怕了吧臭丫头！
末日即将来临
哈哈
末日即将来临
你~健康吗？我~快乐吗？
末日即将来临
哈心
末日即将来临
哈哈
末日即将来临
是
末日即将来临
更正:每敲打死下算一次～改为（每敲打四下算一次！[em]e113[/em][em]e113[/em][em]e113[/em]
末日即将来临
有病并不可怕～可怕的是→_→病引起的并发症！！！！！！！