【丽子十天看61本书】丽子闭关感悟
个人日记
还记得十天前写下《10天挑战60本书,你敢来不》这篇日志,很多朋友关注。丽子在用说说和日志记录了我十天的点滴生活。很多朋友在深夜陪伴我,等待我每日日志,让丽子很感动。十天对于每个人的感受不同,但这闭关十天对于丽子自己来说是个重大的飞跃!
闭关十天是丽子对自己的一个挑战,2013年丽子全年看了50多本书,可最后真正记住的也不多;而这次闭关十天竟然看了61本书,而且把每本书丽子需要的内容全部记住,这在以前是不可想象的!
闭关需要一个不被打扰的学习空间。因为闭关前7天,先生不在家,每天就我一个人,这种状态最好,不被任何人打扰,关闭手机,所有时间就是你自己的了,我每天除了吃饭、睡觉、照顾菜园子就是看书,这样可以全神贯注的聚焦!
闭关系统读书,让自己的知识体系更丰满,有了自己的知识体系框架,在逐渐细化,把每个小知识点通过大量阅读,丰满起来。逐渐让自己的知识体系有骨有肉。
闭关读书,选书很重要,这是丽子第一次闭关读书,在选书方面很多感悟:
1、最好能提前把60本书都选好;
2、最好是一个体系的,或几个小体系的,
3、最好看一位作者一系列的书,可以形成体系;
4、多借助网上图书商城当当、卓越、京东、淘宝和图书馆,寻找合适的书!个人比较喜欢港版和台版的书,也跟丽子研究的自然疗法有关,国外货港台这方面比较先进!
闭关对身体的消耗很大,因为每天平均看书8-9 小时,对身体能量消耗很大,所以要调整好自己的饮食,当然丽子期中一天后肩胛骨痛,第二天断食一天,好了,闭关十天明显感觉自己瘦了一圈,脸颊塌陷,婚戒也在无名指上松松的,很容易摘下来!所以注意闭关期间的饮食。
闭关期间可以用音乐来补充能量,比如nac音乐,十几分钟可以就可以补充能量,可以再百度搜索!nac音乐在我闭关期间起了很大的作用,尤其那两天很晚睡觉,第二天还能保持精力充沛。
好了今天就先说到这里,明天继续分享!
丽子爱好相当广泛:传统文化、中医养生、自然疗法、素食烹饪、纯素烘焙、国学、园艺、手工、华德福幼 儿教育、读书、弹古筝、古琴、篆刻、快速记忆、思维导图、英语、泰语等等。
文章评论
汤世海@体系学习法
我以前内观的时候,10天闭关,身体方面好了很多.....
天津丽子
大哥你那闭关和我这闭关一样吗?你那个是去福建的闭关吧?
日月星辰
谢谢分享总结!
海娜
您好丽子,我也在自学英语。对背单词很头疼。能一起分享单词记忆法吗
蔷薇
真棒
达里河
佩服丽子老师的读书精神,现写书人多,读书人少,只有读书才嫩充实咱们自己,俺也要努力多读书。
成都~如沐春风
學習啦!麗子的執行力和分享精神太值得學習了!
丽巧~孕婴天地
丽子姐一直被模仿,
yangyang
丽子的精神值得大家学习。
凌萱
值得模仿
南风
敬佩
Mrs.C
什么时候我也来个闭关背英语
一直很安静
真心佩服,我也想能读很多很多书,可是读着读着就睡着啦
黄琪真1
[em]e179[/em] 太佩服,丽子,我很多时候都是过目就忘,
正心
很是感谢丽子老师的分享[em]e179[/em]