【中医养生】小儿湿疹食疗方法及护理
健康宝典
针对食疗（如已知湿疹性质）
湿热型急性湿疹(皮疹潮红、肿胀、渗液、结痂、瘙痒、小便赤、大便干结、舌红、苔黄)
“绿豆薏苡仁汤”：绿豆、薏苡仁各30克，煮烂后加入白糖调味，一天内分几次食完，连服5～7天。
脾虚型亚急性湿疹(肤色暗红、有少许液体渗出、部分干燥结痂，反复发作。面、足浮肿，舌淡、苔白)
“玉米须芯汤”：玉米须15克、玉米芯30克，先煎玉米须、玉米芯，去渣取汁，加冰糖调味，代茶饮用。可连服5～7次。
燥型慢性湿疹(血皮肤干燥脱屑、色素沉着或呈苔藓状、患部剧烈瘙痒，常反复急性发作。舌淡、苔薄白或净)
“红枣扁豆粥”：红枣10只、扁豆30克加水煮烂熟，加入红糖，服食。婴幼儿减量。
普通食疗：
1、薏米红豆煎：薏米30克，红小豆15克，加水同煮至豆烂，酌加白糖，早晚分服。
2、马齿苋煎：鲜马齿苋30～60克，水煎，每日分数次服用，并可配合外洗。
3、黄瓜煎：黄瓜皮30克，加水煎煮沸3分钟，加糖适量，1日3次，分服。
4、绿豆海带粥：绿豆30克，水发海带50克，红糖适量，糯米适量。水煮绿豆、糯米成粥， 调入切碎的海带末，再煮3分钟加入红糖即可。
5、薏米粥：薏米一2以常法煮粥，米熟后参与淀粉大批再煮片晌，再参与沙糖、木樨少许调匀后食用，有清热利湿，健脾以及中之效。
6、冬瓜汤：带皮冬瓜250克，切块，煮汤食用。
7、绿豆百合汤：取绿豆、百合各30克左右，按常煮法煮汤，待绿豆熟后连渣带汤一同饮用，可减轻皮疹处的痛痒感，适合1岁以上的湿疹患儿食用。
8、丝瓜汤：取新鲜丝瓜30克左右，切成小块儿放在装有水的锅里熬汤，待熟后加盐调味，让宝宝喝汤，并将丝瓜也吃下去，对于湿疹有渗出的宝宝较为适用。
医方疗法：
方一：薏苡仁、粳米各30克，冰糖少量。将薏苡仁、粳米共煮成粥，再放入少量冰糖，作点心食用。本方健脾祛湿，适用于脾虚型湿疹。
方二： 红枣10枚，扁豆30克，红糖适量。将前2味加水煮烂熟，加人红糖，服食。本方养血和血，而“血和风自灭”，故可治疗慢性湿疹。
方三： 黄柏6克，丹皮炭、陈皮炭各3克，冰片1．5克，蛋黄，油适量。前4味药研细末，用蛋黄油调成糊状，涂患处，每日3次。本方出自《醋蛋治百病》，适用于湿疹。
湿疹护理绝不能少！
得了湿疹后妈妈千万别自己给孩子乱涂药膏，就算是上次涂剩下的不建议直接给孩子涂抹，因为你不知道这次的湿疹类型是否与上次一样。那么，带孩子去医院检查后妈妈在家里又应该如何正确护理呢？
1.尽量查找和避免接触过敏原，首先观察小儿是不是食物过敏，特别是牛奶、母乳或鸡蛋清等动物蛋白。观察母乳喂养时妈妈们吃海鲜、鸡蛋等食物后宝宝湿疹会不会加重，如果是，则要尽量避免使用这些食物。（如去医院检查，最好查一下过敏源）
2.应该给孩子添加其他异种蛋白质或水果，采取少量、多次逐渐增加的方式。喂养不宜过饱，以免加重肠道负担。
3.避免接触刺激性物质，照顾孩子的大人也不要用碱性肥皂洗皮肤，不要用用各类化妆品、香水等。不能用过烫的水为宝宝清洗患处，洗澡也不能过于频繁。
4.室温不宜过高，外出时不要让太阳直晒有湿疹的部位，否则会加重湿疹痒感。勤给婴儿换衣服，衣服宽松些，不能太厚太紧，选择全棉制品衣服最好。
5.房间保持空气畅通，保持清洁卫生，为避免屋尘螨吸入，建议用湿拖把、抹布清扫，避免灰尘扬起刺激皮肤。
6.为了避免宝宝挠抓而使湿疹加重，白天可抱婴儿到室外转一转，分散宝宝的注意力，让宝宝高兴起来，晚上睡觉时可以给宝宝带上手套。
湿热型急性湿疹(皮疹潮红、肿胀、渗液、结痂、瘙痒、小便赤、大便干结、舌红、苔黄)
“绿豆薏苡仁汤”：绿豆、薏苡仁各30克，煮烂后加入白糖调味，一天内分几次食完，连服5～7天。
脾虚型亚急性湿疹(肤色暗红、有少许液体渗出、部分干燥结痂，反复发作。面、足浮肿，舌淡、苔白)
“玉米须芯汤”：玉米须15克、玉米芯30克，先煎玉米须、玉米芯，去渣取汁，加冰糖调味，代茶饮用。可连服5～7次。
燥型慢性湿疹(血皮肤干燥脱屑、色素沉着或呈苔藓状、患部剧烈瘙痒，常反复急性发作。舌淡、苔薄白或净)
“红枣扁豆粥”：红枣10只、扁豆30克加水煮烂熟，加入红糖，服食。婴幼儿减量。
普通食疗：
1、薏米红豆煎：薏米30克，红小豆15克，加水同煮至豆烂，酌加白糖，早晚分服。
2、马齿苋煎：鲜马齿苋30～60克，水煎，每日分数次服用，并可配合外洗。
3、黄瓜煎：黄瓜皮30克，加水煎煮沸3分钟，加糖适量，1日3次，分服。
4、绿豆海带粥：绿豆30克，水发海带50克，红糖适量，糯米适量。水煮绿豆、糯米成粥， 调入切碎的海带末，再煮3分钟加入红糖即可。
5、薏米粥：薏米一2以常法煮粥，米熟后参与淀粉大批再煮片晌，再参与沙糖、木樨少许调匀后食用，有清热利湿，健脾以及中之效。
6、冬瓜汤：带皮冬瓜250克，切块，煮汤食用。
7、绿豆百合汤：取绿豆、百合各30克左右，按常煮法煮汤，待绿豆熟后连渣带汤一同饮用，可减轻皮疹处的痛痒感，适合1岁以上的湿疹患儿食用。
8、丝瓜汤：取新鲜丝瓜30克左右，切成小块儿放在装有水的锅里熬汤，待熟后加盐调味，让宝宝喝汤，并将丝瓜也吃下去，对于湿疹有渗出的宝宝较为适用。
医方疗法：
方一：薏苡仁、粳米各30克，冰糖少量。将薏苡仁、粳米共煮成粥，再放入少量冰糖，作点心食用。本方健脾祛湿，适用于脾虚型湿疹。
方二： 红枣10枚，扁豆30克，红糖适量。将前2味加水煮烂熟，加人红糖，服食。本方养血和血，而“血和风自灭”，故可治疗慢性湿疹。
方三： 黄柏6克，丹皮炭、陈皮炭各3克，冰片1．5克，蛋黄，油适量。前4味药研细末，用蛋黄油调成糊状，涂患处，每日3次。本方出自《醋蛋治百病》，适用于湿疹。
湿疹护理绝不能少！
得了湿疹后妈妈千万别自己给孩子乱涂药膏，就算是上次涂剩下的不建议直接给孩子涂抹，因为你不知道这次的湿疹类型是否与上次一样。那么，带孩子去医院检查后妈妈在家里又应该如何正确护理呢？
1.尽量查找和避免接触过敏原，首先观察小儿是不是食物过敏，特别是牛奶、母乳或鸡蛋清等动物蛋白。观察母乳喂养时妈妈们吃海鲜、鸡蛋等食物后宝宝湿疹会不会加重，如果是，则要尽量避免使用这些食物。（如去医院检查，最好查一下过敏源）
2.应该给孩子添加其他异种蛋白质或水果，采取少量、多次逐渐增加的方式。喂养不宜过饱，以免加重肠道负担。
3.避免接触刺激性物质，照顾孩子的大人也不要用碱性肥皂洗皮肤，不要用用各类化妆品、香水等。不能用过烫的水为宝宝清洗患处，洗澡也不能过于频繁。
4.室温不宜过高，外出时不要让太阳直晒有湿疹的部位，否则会加重湿疹痒感。勤给婴儿换衣服，衣服宽松些，不能太厚太紧，选择全棉制品衣服最好。
5.房间保持空气畅通，保持清洁卫生，为避免屋尘螨吸入，建议用湿拖把、抹布清扫，避免灰尘扬起刺激皮肤。
6.为了避免宝宝挠抓而使湿疹加重，白天可抱婴儿到室外转一转，分散宝宝的注意力，让宝宝高兴起来，晚上睡觉时可以给宝宝带上手套。
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少年狂
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