这天上午，我在家里洗了衣服。午饭后稍作休息，就跟着儿子打车到北京站去乘开往秦皇岛的列车，下午5点多到秦皇岛了，住在市里“星程谊和酒店”里。晚饭后，还不到7点半，做点什么好呢，儿子建议去人民广场看一看，他说那里的健美操活动搞得很好，值得一看，我和老公欣然同意，催促儿子“那快带我们去吧！”
广场上锻炼的人五花八门，这时从一个地方传来了一首华尔兹，又从一处蹦出了一曲喜庆的飞歌，哦，原来是夜晚的舞会。一对对老夫老妻紧握彼此的双手，踏着曾经属于他们的青春的节奏，来把生命尽情舞动，他们感受着彼此掌心里传递的温暖，把往日的青春时光再次走过，能看到的只有他们欢乐的笑颜，脸上洋溢着的幸福。人们都尽情地享受着快乐，把烦恼都抛在一边，
做操的，跳舞的，甩鞭子的，跳绳的，踢毽子的应有尽有，人们按照自己喜欢的运动方式进行锻炼。跳舞的动作优美，身轻似燕；跳绳的变着各种花样，反跳，快跳，挽花跳；甩鞭子的左走开弓，发出“叭叭”的响声；踢毽子的四五个人围成一圈，只见毽子在他们中间转来转去，好几圈毽子都不会落地，好精湛的技艺!
特别是做健身操的，队伍整齐，着装统一。这一支队伍红色上衣，白色裤子，运动鞋；另一支队伍，蓝色上衣，浅色裤子，运动鞋，更是精神，每一支队伍前面都有两三个领队的，他们的服饰和自己的队伍形成鲜明的对比，一支支队伍随着自己队伍的音乐的响起，做着整齐的很到位的动作，动作划一，特别是在做腹背动作时，同时弯下，又同时立起，在他们的身边好像有根无形的绳子在帮他们规划动作，精神抖擞、英姿飒爽、活力四射，用整齐的步伐、标准的动作、尽情地舞动着健美的身姿，展示出人们团结、健康、活泼、阳光的良好精神风貌，
人们群情振奋，情绪高涨，个个凝神静气，享受运动的快乐，体现了和谐社会，人们生活水平的提高，
广场上的桐树下有平整的石凳子，朋友们坐在一起聊聊天、叙叙旧、拉拉家常；或者是一家人坐在一起，老人看着孙子孙女在一边愉快地玩耍，其乐融融的；旁边也不乏一些旅游观光的人们，在尽情地欣赏着这夜景。
这迷人的秦皇岛夏夜！
文章评论
大海
旅途中，夜晚看到了热闹的健身运动，心里一样激动的。[em]e177[/em] [em]e163[/em]
安然wxz
秦皇岛旅游，溪水老师收获不小，一个城市总是有不同之处！[em]e179[/em][em]e179[/em][em]e179[/em]
老树古藤
旅途平安，旅游愉快！[em]e7150[/em]
春暖花开
姐姐旅途愉快
三人行
健身为了身体康健，愿姐心想事成。
王老大
这就是夏天多美好哦，祝你开心！
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[ft=#06ff78][ft=,,宋体][ft=,5,]7月29日暂无名回访 [ft=#06ff78][ft=,,宋体][ft=,5,]有种温馨来自于心灵中的惦记，有种快乐来自于思念中的回忆，有种关爱超越了世俗的轨迹，有种温暖放在心中像彩虹一样美丽！我心中只有一个你。 [M][qqshow,500,412,500,412]http://a2.qpic.cn/psb?/cfef1d9c-f319-42d4-9b09-f431d069ad02/dM0GIGo.gh0g*840QIXbS3V50W8xhEn8WEBVp5yDNfA!/b/dBsBAAAAAAAA&bo=9AGcAQAAAAACEFw!&rf=viewer_4[/qqshow][/M] [/ft][/ft][/ft][/ft]
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[ft=#06ff78][ft=,,宋体][ft=,5,]7月30日暂无名回访 [ft=#06ff78][ft=,,宋体][ft=,5,]每一天都为你心跳，每一刻都被你感动，每一秒都为你担心。有你的感觉真好。 [M][qqshow,500,375,500,375]http://a2.qpic.cn/psb?/cfef1d9c-f319-42d4-9b09-f431d069ad02/V0GGFYqCL2ITrshB8qrLZkLaVk3KPJfkMEBEMpYYvVE!/b/dBsBAAAAAAAA&bo=9AF3AQAAAAACErU!&rf=viewer_4[/qqshow][/M] [/ft][/ft][/ft][/ft]
王老大
享受旅游中的快乐'祝你旅游开心！[em]e163[/em][em]e156[/em]